ゆうき♪
@skyionyei
Tue, Oct 20, 2020 2:03 PM
終於壺鈴到了單手16公斤
掰噗~
@baipu
說
Tue, Oct 20, 2020 2:03 PM
不會吧? :-&
Mr.Zombie
@MrZombie
說
Tue, Oct 20, 2020 2:03 PM
啊...啊...
ゆうき♪
@skyionyei
說
Tue, Oct 20, 2020 2:04 PM
上週才12
教練真的很狠[QAQ]但沒有激勵沒有進步
運動方面我真的是個M
ゆうき♪
@skyionyei
說
Tue, Oct 20, 2020 2:04 PM
但還沒有到能甩~我光是深蹲一趟就累翻了= =|||辦公室OL的弊病
機器狼🌐AI搜尋全攻略
@KMN_BOT
說
Tue, Oct 20, 2020 2:05 PM
原來不是嗎汪
日焼けのメルカ
@panweiwei
Tue, Oct 20, 2020 2:11 PM
沒事做或無聊的時候可以深蹲跳躍一下
ゆうき♪
@skyionyei
Tue, Oct 20, 2020 2:14 PM
嗯~我教練是說我右腳比左腳差~要我練單腳XD
日焼けのメルカ
@panweiwei
Tue, Oct 20, 2020 2:17 PM
加弓步深蹲
越來越多地方要補充的話就只能做HIIT了
ゆうき♪
@skyionyei
Tue, Oct 20, 2020 2:58 PM
阿~我現在做的就是弓步深蹲喔
日焼けのメルカ
@panweiwei
Tue, Oct 20, 2020 3:03 PM
加油~~
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