※綺椏※
母上在午飯時說我國小同學兼鄰居生病了,在看身心科,說了他是怎樣的症狀云云,然後小心翼翼的問我要不要去看身心科?...
掰噗~
那ㄝ阿捏!? (p-doh)
※綺椏※
我笑笑地回母上說他這樣問我又要哭了,然後就說不出話,淚在眼眶打轉,逃離了現場
※綺椏※
現在大哭哈哈哈
※綺椏※
我知道我病了,在幾個月來反反覆覆,上網查了很多資料,能做的試著去做,在以為心境比較平復時,可能會因為一些小事情,又會在崩潰
※綺椏※
不過隨著時間過去,雖說像來回跑一樣的好像又回到原點,但其實已經距離原點越來越遠,有在進步了哈
※綺椏※
有想過去看身心科,但就像河道上的旅人說的,其實要找到適合的身心科醫師治療不容易,如果去看醫生又是一次傷害,那是否就別去看了呢?
※綺椏※
這段時間也一直在尋找觸動情緒焦慮的點,工作、錢、人群、陌生男人、小孩、與家人的相處還有未來...還在慢慢尋找中
※綺椏※
拜網路發達之賜,找到不少再遇到觸發點當下可以做的事,這對我來說有很大的幫助
※綺椏※
如果說感冒會自己好的話,那是否我的病也會有好的一天呢?
815
路人冒昧留言
病了就看醫生,感冒可能會自己好,但是既然藥能把症狀(流鼻水、頭痛)的不適感減輕,為何要折磨自己呢
看醫生雖然可怕,但是個可能會改善的選擇,你有選擇,萬一不適應再換就好,要靠自己撐過漫漫長夜太難了,尋求幫助沒有錯
※綺椏※
815 : 謝謝你的留言 拖著還沒去看的另外一個原因,是覺得自己沒嚴重到需要去看,包含家人也是這麼認為(他們覺得是小事),如今母上突然提及,意識到嚴不嚴重應該由醫師來判斷...仔細想如果要嚴重才去看的話,可能是在被救回來的情況下吧 ((突然覺得可怕
※綺椏※
815 : 剛預約了門診,原本預約周五,結果門診已滿,改排到下周三,希望一切能好起來
郇淵*
這邊反覆看過幾次身心科,也是被醫生傷害到每次都發誓不要再給這醫生看了。
如果不介意的話且症狀沒有嚴重到需要靠吃藥來刺激/抑制腦內激素分泌,認真覺得心理諮商比較溫和。當然這個要對電波...
就我目前感知是不能找太老的(會變成單方面說教跟分享他以前過多苦現在都好了
當年(約6年前)去看馬O醫院的精神科有說,政府提供(?)看一次精神科醫生如果覺得只需要諮商的話,可以有6次(每周一次)的心理諮商,次數用完後,可過半年再來看診一次,這個費用會比外面診間1次諮商少很多......
雖然有吃過醫生開的藥,但副作用起來時會影響日常和工作,如果跟醫生反應而醫生又不調劑量/換藥只是在折磨自己而已
郇淵*
你很棒喔!
※綺椏※
郇淵* : 哈哈希望不會到要吃藥的地步,我是選了外縣市的身心科診所,可能就沒有政府提供(?的項目了,謝謝你
郇淵*
※綺椏※ : 嗯嗯!很棒
辛苦了
815
不客氣,辛苦你啦
我的感覺是有些比較纖細敏感,或在繪畫/音樂/特定領域感知特別強的朋友,部份會伴隨比較強的情緒或精神困擾
有點微妙的互補? 如果精神狀態和自己擅長的領域能達到平衡或紓解就更好,像藝術治療的感覺
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