流☀️いい日和
@flow12330
Mon, Oct 19, 2020 10:36 PM
10/20
稍微整理跟記錄一下最近的身體狀況
流☀️いい日和
@flow12330
Mon, Oct 19, 2020 10:38 PM
第一次有這種不適感應該是10/5跨10/6的那個半夜，那時候就有感覺到胃有點怪怪的而且讓我躺來躺去好一陣子才睡著，但好像也沒有到不舒服（只是覺得怪怪的）就不以為意
流☀️いい日和
@flow12330
Mon, Oct 19, 2020 10:41 PM
結果隔天晚上發現又有這種感覺了而且好像更嚴重了因為直接影響我到睡不著，於是早上（10/7=開始吃藥的日期）就請假了下午去看醫生
因為我也不太會敘述自己這個到底是什麼症狀，只覺得胃有點怪怪的然後喉嚨有點被哽到的感覺這樣，醫生就開了似乎是胃食道逆流的藥給我（？
流☀️いい日和
@flow12330
Mon, Oct 19, 2020 10:52 PM
每天早晚吃完飯各吃一次藥總共2顆吃兩週，對，現在已經快吃完了正想說終於可以換暱稱的時候，昨天大概下午開始又覺得怪怪的了？！一開始還不知道怎麼回事，越到晚上症狀越來越明顯我才突然想起，乾這不適感不就跟兩週前那個一樣！可是我有在吃藥欸難道沒用嗎？？雖然這段期間好像都沒有不舒服但昨天又開始了讓我覺得有點不妙，而且晚上越來越嚴重就連晚上的藥吃下去後感覺也沒什麼改善，上網查了一下&看了一下醫生給我的衛教手冊（？）發現乾我真的是胃食道逆流了吧？！火燒心以及喉嚨有點灼熱感什麼的真的有欸？乾所以到底是我上次還不清楚這些所以沒意識到這些症狀還是這次真的比較嚴重啊？
流☀️いい日和
@flow12330
Mon, Oct 19, 2020 10:56 PM
於是昨晚就擔心又要睡不著，而且準備入睡時那個症狀又更嚴重了，彷彿感覺到胃酸都要流到口腔了 （幹太噁）但唯一慶幸的是沒有太晚睡著？？
流☀️いい日和
@flow12330
Mon, Oct 19, 2020 10:58 PM
今天起床好像又好一點了至少現在沒有那些感覺，乾但是我真的很怕欸吃藥感覺根本沒用啊@@⋯⋯好不想再回診⋯⋯又要請假⋯⋯不想⋯⋯
流☀️いい日和
@flow12330
Mon, Oct 19, 2020 11:04 PM
到底為什麼會這樣啊我覺得我最近作息還算蠻正常的啊⋯？（很努力維持欸嗚嗚）三餐也是有盡量在正確時間吃吧，所以是跟吃什麼有關嗎？喝咖啡吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎廣告詞都是真的欸（廢話）手冊上有列一些盡量避免的食物我好像真的中了不少 咖啡的確昨天早上有喝（氣死）（但也才昨天跟上週一兩天而已吧）巧克力最近也有吃一些，碳酸飲料可能因為每週去摩斯就會點吧（但也沒幾次ㄚ），在想是不是大暴食（？？）之後也會讓我不舒服，禮拜六晚上吃完火鍋也的確有吃太飽的感覺那時也覺得胃悶有點久 ⋯⋯
流☀️いい日和
@flow12330
Mon, Oct 19, 2020 11:06 PM
ㄞ好煩明天藥就吃完了我是該怎麼辦 總之先避免去吃去喝那些東西再觀察看看這幾天的狀況好了
流☀️いい日和
@flow12330
Mon, Oct 19, 2020 11:07 PM
打這麼詳細是以防萬一真的要回診的話可以提醒自己要說什麼
Sin›ᴗ‹
@tina_0311
Mon, Oct 19, 2020 11:17 PM
天哪小流保重啊
流☀️いい日和
@flow12330
Mon, Oct 19, 2020 11:24 PM
Sin›ᴗ‹ : 我很⋯⋯努力⋯⋯
楓飛。與酒精共舞之社畜
@c82184
Mon, Oct 19, 2020 11:28 PM
要花一些時間養胃～
流☀️いい日和
@flow12330
Tue, Oct 20, 2020 12:04 AM
楓飛。與酒精共舞之社畜 : 該怎麼做QQQQ
嵐骸▲in日本
@arashimukuro
Tue, Oct 20, 2020 12:04 AM
回診的時候可以跟醫生說吃藥了但效果不好……胃食道逆流超痛苦的，影響到睡眠又更痛苦，還是再給醫生診斷比較心安……
好好休息
豆子a.k.a.夏音
@digimon112233
Tue, Oct 20, 2020 12:05 AM
感覺不是這麼快就好…積年累月的毛病不是最近有改善作息就會好的，要常時間調養
祝早日康復
豆子a.k.a.夏音
@digimon112233
Tue, Oct 20, 2020 12:07 AM
要調好身體我會比較建議去看中醫，西醫只是治標不治本
不然就是要食療了
不過都要有耐心慢慢來，不可能一下就會好的
病嬌噗
@clis_huang
Tue, Oct 20, 2020 12:13 AM
如果是胃食道逆流的話身為過來人(？)可以提供一點當時醫生讓我養胃的方法。基本上就是一天多餐！至少六餐！少量多餐制，睡前也要吃一點。而且平常只能吃飯，瘦肉或雞肉，魚，青菜。吃東西的時候要先吃蛋白質(肉)，禁止碳酸飲料和咖啡，甜食當然也不行。茶我會偷喝一點點但絕對不要空腹喝。吃東西的時候不要配湯或任何液體，飯後一陣子再喝。水果也不能空腹吃。
病嬌噗
@clis_huang
Tue, Oct 20, 2020 12:14 AM
大概是這樣，印象中我至少維持半年這種生活
小律🐾AU🇦🇺
@kitty990588
Tue, Oct 20, 2020 12:51 AM
藥吃完沒改善還是回診比較好！要多休息...
不知道有沒有照過胃鏡？
流☀️いい日和
@flow12330
Tue, Oct 20, 2020 1:28 AM
嵐骸▲in日本 : 好我會記得跟醫生說...真的很煩躁，那個症狀本身不會到非常痛苦但就是會影響睡眠真的麻煩，天啊希望不要照胃鏡之類的我超怕.......
流☀️いい日和
@flow12330
Tue, Oct 20, 2020 1:29 AM
豆子a.k.a.夏音 : 真的我也覺得這不是一天兩天造成的...三餐跟作息從來沒正常過吧我嗚嗚太難了，對欸中醫的話我問看看朋友好了TT
病嬌噗
@clis_huang
Tue, Oct 20, 2020 1:30 AM
但如果真的很嚴重醫生建議照胃鏡的話還是做一下比較好，做完可以開比較好的藥
流☀️いい日和
@flow12330
Tue, Oct 20, 2020 1:31 AM
病嬌噗 : 天啊這也太辛苦了吧超多限制！我不知道我會不會需要做到這程度欸還是得問醫生，天啊我覺得我一定做不到這些...救命連茶也不能喝嗎我要崩潰...
流☀️いい日和
@flow12330
Tue, Oct 20, 2020 1:31 AM
小律🐾AU🇦🇺 : 對我就是怕這個聽說胃鏡超恐怖啊啊啊啊 (膽小鬼)不知道欸這幾天看看狀況如何嗚嗚........
病嬌噗
@clis_huang
Tue, Oct 20, 2020 1:36 AM
我那時候因為還蠻嚴重的才會那麼嚴啦 而且青菜比較特別的也都不能吃超慘，像是我喜歡的筍類
小律🐾AU🇦🇺
@kitty990588
Tue, Oct 20, 2020 1:36 AM
真的怕痛可以照無痛（我之前就照無痛，不過最好有人陪比較好）
睡一覺起來什麼都弄好了(highfive)
流☀️いい日和
@flow12330
Tue, Oct 20, 2020 1:37 AM
病嬌噗 : 救命啊我不知道我會不會也很嚴重
小律🐾AU🇦🇺 : 天啊等等我超沒概念，照胃鏡是要住院的嗎(???)照胃鏡會很貴嗎.......(超無知問題
病嬌噗
@clis_huang
Tue, Oct 20, 2020 1:38 AM
胃鏡有健保不用擔心啦，我是無麻醉的勇者(不想再記起)
小律🐾AU🇦🇺
@kitty990588
Tue, Oct 20, 2020 1:38 AM
不用住院啦XDD就是麻醉你，但是起來的時候容易站不穩所以有人陪比較好
小律🐾AU🇦🇺
@kitty990588
Tue, Oct 20, 2020 1:39 AM
我忘記我那時候無痛自費多少了，也好幾年前了(thinking)不過等醫生建議你去做再去了解也不遲
流☀️いい日和
@flow12330
Tue, Oct 20, 2020 1:42 AM
病嬌噗 : 天啊太恐怖了...........
小律🐾AU🇦🇺 : 乾好好笑彷彿剛看完live或舞台劇或動畫的脆弱動漫迷一直跌倒需要人攙扶(x
自費......感覺好貴.......QQQ 我看我直接去我媽上班的醫院好了拉著我媽陪我攙扶我幫我付錢(幹有媽寶
流☀️いい日和
@flow12330
Tue, Oct 20, 2020 1:58 AM
話說這樣我是該換醫院嗎好猶豫喔........
辛小安/yuki
@yukimara
Tue, Oct 20, 2020 2:03 AM
Tue, Oct 20, 2020 2:03 AM
我之前照過胃鏡，健保給付的，不用自費喔!而且有些診所還可以馬上診斷，節省時間。
病嬌噗
@clis_huang
Tue, Oct 20, 2020 2:11 AM
對啊，可以現場看到自己胃的顏色，是漂亮的粉紅突然獵奇
流☀️いい日和
@flow12330
Tue, Oct 20, 2020 2:30 AM
辛小安/yuki : 嗚嗚嗚但是...很痛吧.........(怕死
病嬌噗 : 救命啊我不要看太恐怖了
辛小安/yuki
@yukimara
Tue, Oct 20, 2020 2:36 AM
我是想吐而已，胃絞痛更痛。(對，我長年胃痛的)
幻月✯
@huanyuei0610
Tue, Oct 20, 2020 2:41 AM
欸……我在想是不是跟天氣也有關？最近因為腸胃爆炸去看醫生的同事變多了，我前幾個禮拜參加聚會如果有那種吃特別多的也會感覺胃酸滿到口腔……
總之近期還是不要暴食、亂吃東西跟早點睡吧看看能不能好一點
抱抱小流，我們一起督促對方早睡QQ
想快醒來的約
@mouse1987m
Tue, Oct 20, 2020 2:43 AM
(啊對不起突然發言)那個總之小流壓力先不要太大，吃東西先定時定量，盡量從保持穩定、放鬆心情開始做起吧。其他的再諮詢醫生，把問題寫下來這樣很棒
流☀️いい日和
@flow12330
Tue, Oct 20, 2020 3:03 AM
辛小安/yuki : 完蛋我也覺得我常胃痛想吐欸.......真的是經年累月累積的......啊啊啊好煩好像真的該看醫生今天也持續有那個不適感QQ
流☀️いい日和
@flow12330
Tue, Oct 20, 2020 3:03 AM
幻月✯ : 希望如此TT要努力健康生活.......好好笑逐漸跟我一樣晚睡的你
流☀️いい日和
@flow12330
Tue, Oct 20, 2020 3:06 AM
想快醒來的約 : 天啊您好可愛不用不好意思啦XD都很歡迎留言啊我們不是噗友嗎 壓力太大可能也是原因吧但這個一時也不知道怎改善，而且認真思考覺得自己的壓力源其實都很廢 謝謝你的建議><我也好開心今天至少有善用搭車時間記錄一點東西ww
流☀️いい日和
@flow12330
Tue, Oct 20, 2020 3:08 AM
哇靠我今早又薪偷了3小時(還敢說ㄚ
ʏᴀɢɪ
@chen_rourou
Tue, Oct 20, 2020 3:18 AM
任何可能傷胃的東西都有可能
而且自身壓力愈大愈容易變得嚴重
而且胃食道逆流是超容易復發的東西
如果不好好保養會很嚴重
我之前吃藥好過一次現在又復發 直接不管了
流☀️いい日和
@flow12330
Tue, Oct 20, 2020 3:45 AM
ʏᴀɢɪ : 嗚嗚很多NG的食物都是好吃的我常吃的...好痛苦...我覺得我最近已經很努力讓自己沒什麼壓力了說QQ...您怎麼自己也前後矛盾說要好好保養現在又不管了(rofl)天啊原來這麼多人也遇過這問題身體健康好難...
ʏᴀɢɪ
@chen_rourou
Tue, Oct 20, 2020 3:46 AM
我也是很控制很多東西不吃了 但是需要熬夜所以算了 （欸
豆子a.k.a.夏音
@digimon112233
Tue, Oct 20, 2020 4:08 AM
我同事今天也拉肚子了，說不定真的是天氣造成的
辛小安/yuki
@yukimara
Tue, Oct 20, 2020 4:12 AM
啊！集體水逆。
流☀️いい日和
@flow12330
Tue, Oct 20, 2020 5:31 AM
ʏᴀɢɪ : 為什麼要熬夜QQ
豆子a.k.a.夏音 : 嗚嗚真的很討厭換季的天氣，每天都不知道怎樣穿才對，不是穿太多就是穿太少很煩躁
辛小安/yuki : 對欸聽說水逆是所有人都會ww
ʏᴀɢɪ
@chen_rourou
Tue, Oct 20, 2020 5:32 AM
作業畫不完
流☀️いい日和
@flow12330
Tue, Oct 20, 2020 5:32 AM
ʏᴀɢɪ : 加...油............
ʏᴀɢɪ
@chen_rourou
Tue, Oct 20, 2020 5:33 AM
謝謝小流......我努力........
絡🐝🧩黃色俘虜
@s910056
Tue, Oct 20, 2020 6:34 AM
這樣看起來可能真的要長期抗戰😢我周遭也有很多例子都是有天不知道為啥、不知道哪邊生活習慣歪到，好好的身體就崩掉而且一去不復返，要調很久😢小流要樂觀&有耐心> <大家都會陪伴著你～～
豆子a.k.a.夏音
@digimon112233
Tue, Oct 20, 2020 8:58 AM
穿洋蔥式吧
流☀️いい日和
@flow12330
Tue, Oct 20, 2020 1:07 PM
絡🐝🧩黃色俘虜 : 謝謝 ！！維持良好生活習慣對我來說一直都是好難的事⋯⋯會好好努力的，感謝你那麼溫暖的留言
流☀️いい日和
@flow12330
Tue, Oct 20, 2020 1:08 PM
豆子a.k.a.夏音 : 我常常都這樣穿
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