伶玥♪
太久沒跑步
早上測800腿超酸
掰噗~
有這種事!?
伶玥♪
還去了體適能中心測身體素質
伶玥♪
沒想到我身體素質意外的好
伶玥♪
結果健檢一堆紅字我都不知道到底是怎樣
機器狼🐍新年快樂
在健身房裡面跑跑步機最棒了 (´д`)ハァハァ
伶玥♪
啊結果我體適能的成績只有立定跳和仰臥起坐可以見人
伶玥♪
唉柔軟度果然不能強求嗎
伶玥♪
心肺耐力……我慢慢練吧……
依戀寧靜♡依寧(小依)
跑800好累喔
我大學後就沒測過長跑了
零羽🌻需要向日葵之力
我也是立定跳和仰臥起坐比較好
800真的好累 我上大學急速老化,跑200就開始喘了
伶玥♪
tiffany94631: 如果沒有練習直接跑真的會想要直接躺下來,站都站不穩
伶玥♪
依戀寧靜♡依寧(小依) : 我們四年都要測
伶玥♪
零羽🌻需要向日葵之力 : 我今天也是跑快一圈就開始喘了 後面速度直接慢下來
依戀寧靜♡依寧(小依)
伶玥♪ : 四年都有體育課嗎
IKU🏐演唱會症候群
我是柔軟度可以其他都不行
好幾百年沒運動了
伶玥♪
依戀寧靜♡依寧(小依) : 對啊 我們體育有6學分,所以幾乎四年都有
不過體適能好像不管有沒有體育課都要測
依戀寧靜♡依寧(小依)
伶玥♪ : 好惡魔的要求
我們只有大一大二有體育,不過我們體育零學分
伶玥♪
tiffany94631: 我也覺得太多了 不過健身房很多人,也搶不太到位置 前幾個禮拜體育課有去跑跑步機,不過後來就沒去了
伶玥♪
IKU🏐演唱會症候群 : 啊真好,我柔軟度一直都不行 暑假說要運動結果我還是沒有運動
伶玥♪
依戀寧靜♡依寧(小依) : 我們體育6學分沒修完就不能畢業
依戀寧靜♡依寧(小依)
伶玥♪ : 你們是一堂一學分嗎?
我們體適能只有大一下有測,而且還沒有測長跑 (thinking)
現在大二,自己選的體育就只要上自己選的項目,不用再測體適能了
伶玥♪
依戀寧靜♡依寧(小依) : 我們一次兩節課但是算1學分,所以得修滿六個學期
我們也是到大二就可以選自己喜歡的 不過都還是要體適能
依戀寧靜♡依寧(小依)
伶玥♪ : 哇,真的好硬 你們體適能不測是會怎樣嗎?是要自己去測還是上課測
伶玥♪
依戀寧靜♡依寧(小依) : 上課測喔,老師統一測 所以根本逃不掉
依戀寧靜♡依寧(小依)
伶玥♪ : 不過測驗結果太差應該也沒關係吧?只是必須測
伶玥♪
依戀寧靜♡依寧(小依) : 雖然是這麼說沒錯,不過看到大家成績都很好還是會覺得該練習一下了
依戀寧靜♡依寧(小依)
伶玥♪ : 大家都那麼認真在測的嗎
伶玥♪
依戀寧靜♡依寧(小依) : 應該是說很多人體育很好
依戀寧靜♡依寧(小依)
伶玥♪ : 好意外,一般大學之後大家都會不太去運動,能維持體能算很好了
伶玥♪
依戀寧靜♡依寧(小依) : 我也不知道為什麼大家都這麼會跑
依戀寧靜♡依寧(小依)
伶玥♪ : 可能因為還是大一,目前還比較有精力,可能之後就開始會頹廢了 (thinking)
伶玥♪
依戀寧靜♡依寧(小依) : 等明年看大家的成績就知道了
依戀寧靜♡依寧(小依)
伶玥♪ : 哈哈,明年見分曉
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