UD
@bobgash2
Sun, Oct 18, 2020 7:55 AM
核心健身真的是不能想到就做
整個核心肌肉在酸痛
螢咩麻糬好吃ㄛ
@a357s159d
Sun, Oct 18, 2020 9:03 AM
我每次做核心都弄到全身發抖
UD
@bobgash2
Sun, Oct 18, 2020 9:33 AM
螢咩麻糬好吃ㄛ : 核心真的很累
但是運動的效率真的很高ww
做完肌肉痠痛很有感
螢咩麻糬好吃ㄛ
@a357s159d
Sun, Oct 18, 2020 9:40 AM
UD : 沒錯，痛起來特別有成就，好像要張肌肉的感覺
漂Ｊ
@floatj
Sun, Oct 18, 2020 9:41 AM
打完健身環隔天都肌肉痠痛
UD
@bobgash2
Sun, Oct 18, 2020 9:44 AM
漂Ｊ : 超想買個在家練
老人
@HM0629
Mon, Oct 19, 2020 2:52 PM
我最近都只有跑步而已wwww
UD
@bobgash2
Mon, Oct 19, 2020 4:02 PM
老人 : 核心真的很重要，健身的CP值很高
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