愛兔哥的重機女騎♥️冥小月
@a0956738512
說
Fri, Oct 16, 2020 1:46 PM
每晚都在跟偷吃對抗....還好我靠著周公擊敗了胃發出的訊號....希望能再多降點
恭英。燃燒小宇宙
@fuji1766
Fri, Oct 16, 2020 10:17 PM
可以吃無糖優格或是喝無糖豆漿來解嘴饞
或者晚餐蛋白質多吃一點，蛋白質食物能延長飽足感
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