突然想起之前聽a波音樂睡覺的事

就是診療後、開刀前的日子，檢查完回公司上班還可以分心，下班後獨自面對壓力，以及當時還沒跟父母講，所以常常處在嚴重的恐慌中

不過另外一個非常清晰的意識是，「我必須照顧我自己」，這個保護自己的強烈意識，常常讓自己顫抖著持續去做平日生活會做的事，並逐漸恢復平靜

睡覺是其中之一，無論壓力多強烈，只要睡醒就會變成「其實也沒那麼糟糕嘛」

也是當時發現音樂好像對我有用！