🈚️糖少冰
@S5C4vv
Mon, Oct 12, 2020 2:49 AM
Mon, Oct 12, 2020 3:18 AM
2
週五ㄉ菜單
我流食譜
🈚️糖少冰
@S5C4vv
Mon, Oct 12, 2020 2:50 AM
蕃茄鯖魚米粉湯+香菇鑲肉+炒青菜
⎝(⎝佐納歌鳩◕3◕ )⎠
@Dove_Song
Mon, Oct 12, 2020 2:56 AM
香菇鑲肉！感覺很好吃
🈚️糖少冰
@S5C4vv
Mon, Oct 12, 2020 2:58 AM
⎝(⎝佐納歌鳩◕3◕ )⎠ : 突然想吃！
🈚️糖少冰
@S5C4vv
Mon, Oct 12, 2020 2:58 AM
Mon, Oct 12, 2020 3:07 AM
香菇+豬絞肉+蝦肉剁泥
青蔥+薑片+蛋黃
米酒醬油白胡椒麻油
麵粉抹菇菇內側
入蒸鍋半碗水
-
取蒸煮後的高湯+鹽+細砂糖+太白粉水
🈚️糖少冰
@S5C4vv
Mon, Oct 12, 2020 3:03 AM
Mon, Oct 12, 2020 3:04 AM
油炒洋蔥末炒香＋炒蝦末＋六碗水＋鹽巴
高麗菜＋香菇梗末煮至稍軟＋米粉＋蕃茄汁鯖魚腹罐頭（剪切小塊）
煮滾後＋淋蛋白＋黑胡椒＋蔥花
🈚️糖少冰
@S5C4vv
Mon, Oct 12, 2020 3:05 AM
青菜隨意
🈚️糖少冰
@S5C4vv
Mon, Oct 12, 2020 3:21 AM
Mon, Oct 12, 2020 3:22 AM
週四晚上備料
豬絞肉先醃過夜，白蝦剝殼挑沙腸後剁泥＋剁末冰起
清洗後菇去梗，梗剁末
🈚️糖少冰
@S5C4vv
Mon, Oct 12, 2020 3:22 AM
多煮的分裝冷凍
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