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憂鬱症突然發作真的很想結束自己時
大家都會怎麼做呢?
earth4830
睡覺
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我先說我自己的方式
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我是瘋狂做一些累死人的運動,會喘不過氣真的覺得自己快死的那種
這樣就會覺得有快死的感覺同時又能鍛鍊自己,我覺得還不錯
salt2380
噗主的方式好堅強
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earth4830: 我憂鬱的時候腦袋很吵反而睡不著呢qq
cobra8114
開始想走向死亡的步驟
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salt2380: 但建議有過呼吸的人不要嘗試,我好幾次都在做完一連串無氧運動後喘不過氣要暈倒了w
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cobra8114: 我也是發作時滿腦子在想該怎麼死是最不會影響人的,但只要死掉了就一定會影響到你現在還有接觸的人們
所以目前我覺得運動效果是最好的,能體會到自己真的要死了也不會影響別人
lynx8500
催吐,或是喝酒
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lynx8500: 辛苦你了
monkey1405
把所有刀具收起來,吃安眠藥,窩在被子裡不開燈,讓自己的世界一片黑暗,完全放空。
puppy9680
哭到沒力氣
longan8285
看喜歡的CP搞給......真的是彷彿吸毒式的愉悅感會衝上來
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