我執有個小句點。
@erysing
Sat, Oct 10, 2020 7:13 AM
今天去拿了抽血報告。
貧血到底要怎麼改善
氣死我了，我好想念以前可以捐血的時光
我執有個小句點。
@erysing
Sat, Oct 10, 2020 7:15 AM
我的白血球也有點少，差點就不合格
🌟娹
@corss
Sat, Oct 10, 2020 7:24 AM
白血球也？？？
🐇🐯和希入土HKer🍙🦊
@kazuki714
Sat, Oct 10, 2020 8:14 AM
正常作息、充足睡眠，然後多吃點高鐵質的食物…？ (遺傳有貧血從沒成功捐血的人)
r咖🛵🔥
@ocalien
Sat, Oct 10, 2020 9:56 AM
直接吃含鐵的B群...（同樣常常捐血失敗的人
我執有個小句點。
@erysing
Sat, Oct 10, 2020 2:50 PM
🌟娹 : 還是在及格範圍！
🐇🐯和希入土HKer🍙🦊 : 前兩點好難
r咖🛵🔥 : 好的謝謝建議 （筆記）我以前都能正常捐血，是這兩年才忽然不行了
歲月一瞬
@firesunrisemoon
說
Sun, Oct 11, 2020 6:33 AM
推正常作息和多吃高鐵質的食物，不然就是少喝茶吧。印象中茶會影響鐵質的吸收。
我自己也是學期中無法捐，都得寒暑假回家好好養一陣子後才能捐ORZ
我執有個小句點。
@erysing
Sun, Oct 11, 2020 10:37 AM
歲月一瞬 : 好 少喝茶（哭
載入新的回覆