阿璇♭🐍🌹
@cdu790904
Thu, Oct 8, 2020 1:47 AM
兩點睡，四點醒一次、六點醒一次、八點醒一次
九點半醒來←目前
哈囉我的身體是想怎樣
掰噗~
@baipu
說
Thu, Oct 8, 2020 1:47 AM
嗨嗨~
留芳．伊_謝謝小公主
@SmellyForever_E
Thu, Oct 8, 2020 1:54 AM
睡眠品質好糟
阿璇♭🐍🌹
@cdu790904
Thu, Oct 8, 2020 1:56 AM
留芳．伊_謝謝小公主 : 好想要睡滿8小時一覺到天亮
霜＊再忙也要優雅
@sherry8016
Thu, Oct 8, 2020 3:29 AM
睡前泡個澡(如果有浴缸)或點個香精油不知道有沒有助於放鬆？
睡不好也有可能是因為壓力大，抱抱妳0_0"
阿璇♭🐍🌹
@cdu790904
Thu, Oct 8, 2020 3:41 AM
霜＊再忙也要優雅 : 家裡沒浴缸，精油沒試過，本身對氣味滿敏感的怕點了更糟
我最近應該只有興奮期待的事情啊壓力到底在哪
留芳．伊_謝謝小公主
@SmellyForever_E
Thu, Oct 8, 2020 3:43 AM
也有可能是太興奮，對身體來說興奮跟備戰差不多
霜＊再忙也要優雅
@sherry8016
Thu, Oct 8, 2020 4:36 AM
那妳看要不要慢慢減少睡前看會讓妳興奮期待的東西
阿璇♭🐍🌹
@cdu790904
Thu, Oct 8, 2020 4:38 AM
留芳．伊_謝謝小公主 : 嗚嗚嗚我好脆弱
阿璇♭🐍🌹
@cdu790904
Thu, Oct 8, 2020 4:39 AM
霜＊再忙也要優雅 : 星期六要看舞台劇⋯⋯好興奮⋯⋯
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