烏魯克民景道
@kagemichi
說
Tue, Sep 15, 2020 3:04 AM
Tue, Sep 15, 2020 3:05 AM
之前推薦人吃葉黃素後，提到我有點想再加點B群吃
烏魯克民景道
@kagemichi
Tue, Sep 15, 2020 3:05 AM
結果對方跑來跟我說不要再加B群了，因為葉黃素那罐裏面有，吃下去會過high(?)
烏魯克民景道
@kagemichi
Tue, Sep 15, 2020 3:05 AM
我都不知道裡面有!!(無感)
夏目あめもり
@natsumetakashi
Tue, Sep 15, 2020 4:48 AM
B群過high也還好

畢竟那是水溶性維生素

吸收不了的多喝點水就排出去了
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