湛寒
也許日子過下去就知道還有些什麼稀奇的事情了吧。
掰噗~
是嗎? (p-stare)
Mr.Zombie
啊...啊...
Ahpppp
是嗎? (p-stare)
齊🌞
我見青山多撫媚,料青山見我應如是。好奇的孩子總能發現世界奇妙的地方
湛寒
齊🌞 : 是阿
湛寒
天草最近怎麼樣了
湛寒
等等
湛寒
不是天草
齊🌞
噗噗
湛寒
是齊貝安
齊🌞
我是齊貝安啦
湛寒
看你暱稱又想到天草了
湛寒
我知道
齊🌞
嗯嗯
湛寒
後來想說錯了
湛寒
最近齊貝安怎麼樣了
齊🌞
還好啊 依舊
湛寒
齊🌞
工作小波瀾 讀書繼續用功
齊🌞
阿寒 怎樣呢
湛寒
老樣子吧
齊🌞
嗯嗯
齊🌞
穩定中求發展吧,雖然我想要的發展無關金錢就是了
齊🌞
阿寒,有什麼計畫嗎?
湛寒
沒啥計畫呢
湛寒
你有嗎
齊🌞
讀書計畫啊 目前在上線上數學課程 免費的
齊🌞
有些大學有開放式課程 挺好的
湛寒
那不錯啊
齊🌞
好好吃飯睡覺 乖乖運動 保持身心健康,然後工作順利,讀書有進展,就是目前的計畫了ww
齊🌞
湛寒
我記得齊貝安在做公務員吧
齊🌞
對啊
齊🌞
你還有朋友來問過怎麼考試這樣
齊🌞
阿寒 上下班還正常嗎?
湛寒
上下班我是正常的
湛寒
我是固定白斑
湛寒
早上八點上班下午六點下班
湛寒
中午兩小時休息
齊🌞
嗯嗯 那可以安排自己的活動啊
湛寒
那個朋友不考公務員了又放棄了
齊🌞
運動及學習這樣
齊🌞
有聽你說過
齊🌞
我運動太少QQ
湛寒
你要多運動ˊˇˋ
湛寒
我可以用switch跳舞
齊🌞
喔喔
湛寒
大爆汗做運動
齊🌞
很棒啊
齊🌞
我跑都會有點喘這樣= =
湛寒
湛寒
你體力可能需要練習
齊🌞
大概都是散步這樣ww
湛寒
我因為工作的關係
齊🌞
心肺功能不好
湛寒
所以體力特別好
齊🌞
嗯嗯 很好啊
湛寒
畢竟長時間都在走動
湛寒
人體是有重量的
齊🌞
嗯嗯 很健康
湛寒
每天都在搬運的確練出肌肉來
齊🌞
喔喔喔 喔喔喔
齊🌞
我也有肌肉喔 只是是刻意練的
湛寒
我有帶護腰和護腕,保護自己
湛寒
齊🌞
我的腹部脂肪太多 仰臥起坐現在總算可以30下了
湛寒
齊🌞
主要還是心肺不夠強
齊🌞
有用健身環,10分鐘就休息了XDDD
湛寒
你也有switch嗎
齊🌞
有啊
齊🌞
很少玩
齊🌞
前陣子都在瘋卡牌MTGA
湛寒
原來
湛寒
你買了應該要玩啊
湛寒
可以增加運動量
齊🌞
嗯嗯
齊🌞
健身環有些小遊戲挺有趣的
齊🌞
打魔王什麼的我覺得還好
湛寒
不錯喔
齊🌞
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