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想問問有長期穿塑身衣的旅人旅動物們功效或建議 主要是腰部!水桶腰也想變水蛇腰
mussel8622
你想要怎麼樣的功效?
mussel8622
視覺上能變瘦,能讓背變挺
但實質上不會瘦 肉只會移位
另外如果長期要穿就要選彈性大一點的布料,讓自己動的時候比較舒適
lion2258
穿塑身衣只有視覺,實際問題應該還是存在
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mussel8622: 瘦腰
這邊就算很瘦一樣肚子會肉肉的,普通的時候肚子更肉,但我其他地方都沒肉了就是肚子
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mussel8622: 能讓背變挺還不錯,我會駝背,有努力改善,但長年問題很容易忘還在努力,移位的話移去哪 如果移的讓整體看起來比例比較好就沒關係,如果移去還是得消掉的部分就
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lion2258: 就是不知道要怎麼只瘦腰部
taco4471
你可以穿馬甲
穿久了腰圍會瘦很多,但脫下來的樣子和運動瘦的不會一樣就是了,估狗應該滿多的
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cod3795: 有在運動,有氧、瑜珈、肌耐力都有,但目前沒忌口,曾經因為失戀吃的少很瘦過,但還是會有小肚肚,也怕直接去練馬甲線的話,這麼肥的肉全都直接變成肌肉萬一鬆弛會很可怕,所以想怎麼消掉這堆肥肉才把腦筋動到塑身衣上
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taco4471: 好吧 我追求的是脫下來之後,因為我好想穿比基尼
taco4471
肥肉是也沒那麼容易隨便練就變肌肉啦
taco4471
基因胖哪也有關係
mussel8622
不會,不用擔心肥肉會變肌肉
那是練武奇才才能夠辦到的事情
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可以把胖肚基因拿掉嗎
謝謝各位旅人旅動物們的回覆!剛剛一邊爬文還看到長期穿戴可能造成腰椎問題
mussel8622
那些肉 就會擠到你沒穿的地方 像是屁股跟大腿之類
通常是大腿不會是胸部
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mussel8622: 原本覺得擠到大腿沒關係,我大腿很空,但想到肚子的肉爆炸多,擠過去可能還是蠻可怕的 我還是再爬爬看有沒有什麼解決肚子肉的健康辦法
pisces2710
女生的體脂本來就高…很難沒有肚子吧
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pisces2710: 可是沒肚子的女生也不少,看到那些露腰照片就也很想要 還看到有馬甲線的超美
taco4471
我就是沒肚子的(
但相對大腿比較肉
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taco4471: 看過我一個朋友,完全沒肚子,腰很美,但是大腿跟屁股就很大跟粗,因為一起去游泳才看到的,之前也試過想用呼拉圈結果被中西醫都罵我不想要我的脊椎了嗎 果然還是基因⋯但還是想找方法努力看看><
pisces2710
你說韓國偶像那種都是瘦出來的,不然就是健身減脂再來就是修圖
適度追求就好不要過頭喔
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pisces2710: 我也不想瘦到沒胸,比較喜歡身材比例均勻的狀態,爬些文好像真的胖哪瘦哪都是基因,減脂也可能減到胸,我會以健康的方式為第一的!謝謝
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