。苗疆少。
「運動」
我弟買了這個東西
https://images.plurk.com/65IYlfl0YZuGlp50Ld4vTp.jpg
Mr.Zombie
啊...啊...
。苗疆少。
如果有做過電療的⋯⋯就會懂(?
整體感覺,對我來說就是靠電流(低周波?衝擊波?)去刺激你的肌肉群收縮運動⋯⋯躺著就能感受到你的肌肉在運動
。苗疆少。
我拿來試試我的⋯⋯下腹部肌肉群,能不能因為這個刺激一點,然後讓我快點瘦下腹部⋯⋯
惡性LOOP中的白塵
這個已經被證實沒有用了喔…要練肌肉還是要靠自己
。苗疆少。
嗚嗚嗚嗚,沒關係,當按摩還蠻爽的(幹
。苗疆少。
惡性LOOP中的白塵 : 啊!我其實不是要靠這個增加肌肉,肌肉要靠有重量的重訓QAQ(我弟有跟我說只能減脂跟重訓,其他別想)我就是刺激我的肌肉跟促進循環⋯⋯肌肉痠痛按摩真的⋯⋯舒服~~~
惡性LOOP中的白塵
只是肌肉酸的話是有效啦…但要增加肌肉或加速減脂是被認證過無效的…叫你弟自己練認真點(欸
。苗疆少。
我不~~~~(懶人
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