91舉重
覺得該來繼續紀錄了。目前也上要一個月了

重量上去後又退降保守重量去調整姿勢
教練：「姿勢穩定、才能好好追重量啊。」 於是就卡在姿勢好久

之前習慣，會一直用腳掌蹬地，導致槓還沒進爆發點就跳起來 教練：「你要考慮一下跳的定義。」 腳掌問題是ㄧ 爆發對變髖伸，問題是二

上去後、手撐速度不夠，腳掌已經踩下但手還在跑，這讓槓子只是在甩 導致身體下去時、槓子軌道已經後甩 縱然手撐著但位置也過於後方，問題是三

而槓子問題令身體下去應對槓子位置，導致中心會偏前，問題是四

重心亂跑、下去腿擋 問題，都是問題！

會沮喪嗎？多少有一點吧 但是又讓人一直好想再爆一次看看動作 然後錯誤重複出現

麻煩的是，這東西就是要練感覺，抓到正確的瞬間去感覺、去調整

比較難過的是舉重會變小隻 我、我想粗