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@plusthenorthen
Mon, Sep 7, 2020 7:00 AM
脖子好痠痛
回去要吃止痛藥
米 汪
@wendy6242miss
Mon, Sep 7, 2020 7:03 AM
推薦買按摩槍喔
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@plusthenorthen
Mon, Sep 7, 2020 7:06 AM
之前買筆電有送，現在每天狂用但還是痛
今天起來才發作的
米 汪
@wendy6242miss
Mon, Sep 7, 2020 7:13 AM
這是長期疾病嗎?
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@plusthenorthen
Mon, Sep 7, 2020 7:19 AM
偶爾一起床就這樣，一次大概一兩天
但不是每天
米 汪
@wendy6242miss
Mon, Sep 7, 2020 7:30 AM
有看過醫師嗎?
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@plusthenorthen
Mon, Sep 7, 2020 7:34 AM
沒有耶
米 汪
@wendy6242miss
Mon, Sep 7, 2020 8:32 AM
建議去找復健科醫師照一下超音波看看
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@plusthenorthen
Mon, Sep 7, 2020 8:36 AM
以前看復健科印象都不好耶……感覺就是治不好然後一直做些動作…
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@plusthenorthen
Mon, Sep 7, 2020 8:36 AM
不過這個應該是沒那麼糟吧
被文昌帝君監督的海爪
@HydraK
Mon, Sep 7, 2020 9:00 AM
有一直低頭或聳肩嗎？
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@plusthenorthen
Mon, Sep 7, 2020 9:04 AM
很常吧，會用到手機啊
被文昌帝君監督的海爪
@HydraK
Mon, Sep 7, 2020 9:09 AM
盡量多做伸展跟繞頸運動，下班回到家熱敷，可以的話，盡量手機拿到跟眼睛平行高度，而且不要拿太近
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@plusthenorthen
Mon, Sep 7, 2020 9:12 AM
豪
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回去要吃止痛藥
今天起來才發作的
但不是每天