COCACOLA@
@watersaikou
Sat, Sep 5, 2020 7:44 PM
左手肌力遠低於右手所以最近把家裡啞鈴拿出來練

想問一下 我想要雙手平衡一點的話
應該要只練左手還是兩手都練但左手多練一點比較好？
德德✾ゆなし
@luckygino
Sat, Sep 5, 2020 8:48 PM
我是覺得兩手一起練 但都同樣的次數比較好
Core.
@kyso830112
Sat, Sep 5, 2020 8:50 PM
都可以，看你想要均衡還是特化左手
antfred
@antfred
說
Sun, Sep 6, 2020 2:27 AM
兩手都練但左手多練一點
まじゃじゃじゃじゃじゃ
@BADGUY
Sun, Sep 6, 2020 3:40 AM
只用左手尻
阿軒耶
@ane2001617
Sun, Sep 6, 2020 4:13 AM
跳ddr可以練手，而且平均練
COCACOLA@
@watersaikou
Sun, Sep 6, 2020 9:48 AM
我左手練到有感的次數 右手做完完全無感 XDDDD
COCACOLA@
@watersaikou
Sun, Sep 6, 2020 9:48 AM
差距真的太大
Lester - 崇崇
@hushed_smile2282
Sun, Sep 6, 2020 1:39 PM
來練2P (( 被打
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