四色里❖公噗
@fourcolorvillage2
Mon, Aug 31, 2020 12:19 PM
Mon, Aug 31, 2020 12:57 PM
金雨游泳池-A區
◆ 50米標準游泳池。
◆ 室內游泳池, 天氣轉涼,室內調溫較溫暖。
屋頂與上方牆面為玻璃帷幕。
下方為牆面保護客人隱私。
採光極為良好,夜間燈光明亮。
◆50米標準游泳池非溫水泳池。
◮⚝
@bowing_bowing
Mon, Sep 7, 2020 3:48 AM
Mon, Sep 7, 2020 5:40 AM
很少有游泳池能夠岸邊跳水。
特意選在平日又是開學期間正好避開大多數游客的況璇燕開心使用,雖然不是奧運游泳健將,但業餘游開心不成問題。
她跳水後立刻游向水道,訂目標要游完一千公尺但沒有說要多快時間內完成,採用一快一慢一適中協調。
浮出水面注意到不少人採蛙式來回,捏鼻子思考片刻也跟著用蛙式與自由式交替,剩下最後幾趟就能完成一千。
太久沒有游泳時間花得比較長,等爬上來的時候已經中午,呼出口氣抬手按著腹部稍微感覺有沒有哪裡不舒服才走到旁邊稍微休息片刻。
轉到淋浴間差不多時間就離開。
🏡張氏⁴🐱³🐶²
@cptcat16
Tue, Sep 22, 2020 12:54 PM
A區相較B區清冷的多,畢竟這裡水深,加上也不是溫水泳池,對入秋漸涼的天氣來說,怕冷的人可能會覺得凍人吧?不過室內的溫度倒是挺適宜的。
張益先是在岸邊好好地做完了暖身運動之後,戴上蛙鏡,伸展了一下身子,接著便從岸邊一躍而入,壓水壓的好極了,沒濺出多大的水花,他潛在水中用的是閉氣海豚式推進著,姿態流暢、迅速。
張益感受著冷涼的池水流過身周與肌膚,沁入骨子裡的舒暢--叫人暢快。
🏡張氏⁴🐱³🐶²
@cptcat16
Tue, Sep 22, 2020 3:36 PM
游泳與潛水閉氣,兩樣交替的都做足了之後,張益也總是滿足了親水的慾望,他收拾了一下,已經快到要閉館的時間了,張益起身進到淋浴間將自己給洗了個乾淨。
總還是有點時間,他便也輕鬆的在更衣間將溼透的頭髮吹乾,一且都妥當,這才拎著自己的東西,踏上了夜色,悠悠慢慢地散步回去。
🏡張氏⁴🐱³🐶²
@cptcat16
Wed, Sep 23, 2020 12:51 PM
Wed, Sep 23, 2020 5:33 PM
今天仍然來到游泳池報到。
對張益來說訓練核心肌群和鍛煉心血管最佳的方式便是游泳,冷水也讓肌肉更加有力,當然在來回游泳好幾趟之後對他來說除了是訓練,最大的享受還是深水的閉氣訓練。
不管幾次,他總是很享受於沉靜在幽藍冷水之中的平靜感。
張益好好的熱身之後,便躍入了游泳池中,今天打算來個游泳四式,來回八後再進行閉氣訓練--金雨季的時間游泳池開放營業到十二點對他來說真的是挺方便的。
而且越冷越入夜人越少。
而張益沒注意到,岸邊有誰正睜大著眼睛看著他。
載入新的回覆
◆ 50米標準游泳池。
◆ 室內游泳池, 天氣轉涼,室內調溫較溫暖。
屋頂與上方牆面為玻璃帷幕。
下方為牆面保護客人隱私。
採光極為良好,夜間燈光明亮。
◆50米標準游泳池非溫水泳池。
特意選在平日又是開學期間正好避開大多數游客的況璇燕開心使用,雖然不是奧運游泳健將,但業餘游開心不成問題。
她跳水後立刻游向水道,訂目標要游完一千公尺但沒有說要多快時間內完成,採用一快一慢一適中協調。
浮出水面注意到不少人採蛙式來回,捏鼻子思考片刻也跟著用蛙式與自由式交替,剩下最後幾趟就能完成一千。
太久沒有游泳時間花得比較長,等爬上來的時候已經中午,呼出口氣抬手按著腹部稍微感覺有沒有哪裡不舒服才走到旁邊稍微休息片刻。
轉到淋浴間差不多時間就離開。
A區相較B區清冷的多,畢竟這裡水深,加上也不是溫水泳池,對入秋漸涼的天氣來說,怕冷的人可能會覺得凍人吧?不過室內的溫度倒是挺適宜的。
張益先是在岸邊好好地做完了暖身運動之後,戴上蛙鏡,伸展了一下身子,接著便從岸邊一躍而入,壓水壓的好極了,沒濺出多大的水花,他潛在水中用的是閉氣海豚式推進著,姿態流暢、迅速。
張益感受著冷涼的池水流過身周與肌膚,沁入骨子裡的舒暢--叫人暢快。
游泳與潛水閉氣,兩樣交替的都做足了之後,張益也總是滿足了親水的慾望,他收拾了一下,已經快到要閉館的時間了,張益起身進到淋浴間將自己給洗了個乾淨。
總還是有點時間,他便也輕鬆的在更衣間將溼透的頭髮吹乾,一且都妥當,這才拎著自己的東西,踏上了夜色,悠悠慢慢地散步回去。
今天仍然來到游泳池報到。
對張益來說訓練核心肌群和鍛煉心血管最佳的方式便是游泳,冷水也讓肌肉更加有力,當然在來回游泳好幾趟之後對他來說除了是訓練,最大的享受還是深水的閉氣訓練。
不管幾次,他總是很享受於沉靜在幽藍冷水之中的平靜感。
張益好好的熱身之後,便躍入了游泳池中,今天打算來個游泳四式,來回八後再進行閉氣訓練--金雨季的時間游泳池開放營業到十二點對他來說真的是挺方便的。
而且越冷越入夜人越少。
而張益沒注意到,岸邊有誰正睜大著眼睛看著他。