miro
@miro168
Sun, Aug 30, 2020 8:43 AM
Sun, Aug 30, 2020 8:44 AM
1
曬太陽有分時段的
有意義的陽光照射是最主要的手段，也就是說每週2-3次，每次5-10分鐘，將手臂和腿、或者雙手、手臂和臉暴露在陽光下進行照射。曬太陽的最佳時間是上午8至10時和下午4時至7時。
解讀維生素D
Hey Man BOT
@hmystgot
Sun, Aug 30, 2020 8:43 AM
掰噗~
@baipu
問
Sun, Aug 30, 2020 8:43 AM
蛤?
銀色衝浪手|計然
@Silver_Surfer
說
Sun, Aug 30, 2020 9:02 AM
七彩螺旋丸
@benny0214
Sun, Aug 30, 2020 9:14 AM
載入新的回覆
有意義的陽光照射是最主要的手段，也就是說每週2-3次，每次5-10分鐘，將手臂和腿、或者雙手、手臂和臉暴露在陽光下進行照射。曬太陽的最佳時間是上午8至10時和下午4時至7時。