想當海盜☠ᴍᴜsʜ.
@Mush0823
正在
Thu, Aug 27, 2020 6:58 PM
54
塗鴉
大家怎麼戒掉熬夜的
想當海盜☠ᴍᴜsʜ.
@Mush0823
說
Thu, Aug 27, 2020 6:58 PM
是不是只有決心跟毅力才能戒掉....
想當海盜☠ᴍᴜsʜ.
@Mush0823
說
Thu, Aug 27, 2020 7:01 PM
雖然沒完LOL,也來跟著看個KDA吧
栗麥擱慎🌈論文蝦每廖
@chestnut_lily
Thu, Aug 27, 2020 7:25 PM
戒不掉
(清醒
ˋˏ ㄊ ♡ ˎˊ
@taokyuhyun
Thu, Aug 27, 2020 7:30 PM
早起
T。A
@OOH_TA
說
Thu, Aug 27, 2020 7:32 PM
無法
MN🫶喵喵喵
@mn_
Thu, Aug 27, 2020 7:39 PM
最ㄅ到....
Uranus❆希望大家平安
@uranus0404
Thu, Aug 27, 2020 8:12 PM
沒打算處理…。
🐬威廉達令🌙
@cownQQ
Thu, Aug 27, 2020 9:41 PM
吃安眠藥
結果上班整個沒辦法集中，之後就逼自己早點上床睡覺不要滑手機
色鬼叔叔
@msn987321
說
Thu, Aug 27, 2020 9:57 PM
放棄抵抗
♥宅家救世界♥瑪琳♥
@mirrorcat
Thu, Aug 27, 2020 10:42 PM
早起.....
𓃡黎陽
@maytw956956
說
Thu, Aug 27, 2020 11:23 PM
早起跟肉體勞動真的很有效哦
Amiya
@a9971309
Thu, Aug 27, 2020 11:27 PM
早起，然後下班時間運動30分
Finochio🍀
@finochio
Thu, Aug 27, 2020 11:57 PM
人老時間到就杜咕
壹筆｜真的只有一個鍵盤
@zeroartist
Fri, Aug 28, 2020 12:26 AM
早起+體力活，然後你晚上回家八點多就會睡著了(?
(´☉ ω ☉)ライ
@TSrai
Fri, Aug 28, 2020 12:53 AM
身體先不行的
想熬得用命換
Rylee
@ryleeart00
Fri, Aug 28, 2020 12:57 AM
Fri, Aug 28, 2020 12:58 AM
之前試過規劃時間表，睡覺的時候手機不放在床邊，想著「呼~吸~」入睡
然後成功維持一個月早起早睡之後不知不覺又打回原形了
11-
@Unify
Fri, Aug 28, 2020 1:24 AM
安排期待的事情在明天，比如一頓豐盛的早餐
廢品紅蘿蔔。🥕悠
@zula27
Fri, Aug 28, 2020 1:56 AM
身體真的不能熬了wwwww
熬完一天後面三天時間到就斷電了 很常發現自己在沙發睡到天亮wwwww
槍林彈雨西魯吼
@Niemtel456
Fri, Aug 28, 2020 6:54 AM
戒不掉.......我再也沒在3點前睡過...
ƒ₦
@fishnew
Fri, Aug 28, 2020 7:16 AM
讓早上自己在外面一整天，回家洗完澡睡爆
Fϟ
@deepdee
Fri, Aug 28, 2020 7:19 AM
Fri, Aug 28, 2020 7:19 AM
11-
: 我是越期待越睡不著，通常隔天有重要的事，前一天越難早睡，不管有多累XDDDDDD
碰蹦‵ 十萬個為什麼
@pbong1994
Fri, Aug 28, 2020 12:05 PM
運動xD...
11-
@Unify
Sat, Aug 29, 2020 11:21 AM
Fϟ
: 期待值超過標準，也會睡不著⋯所以只設定小小的期待⋯不過這方法還是看自己適合不適合⋯辛苦了
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大家怎麼戒掉熬夜的
人老時間到就杜咕想熬得用命換然後成功維持一個月早起早睡之後不知不覺又打回原形了
熬完一天後面三天時間到就斷電了 很常發現自己在沙發睡到天亮wwwww