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生物類黃酮素 自然界最佳抗氧化劑
生物類黃酮素 自然界最佳抗氧化劑 | 聰明飲食 | 運動養生 | 元氣網
槲皮素也屬生物類黃酮素的植化素,具有很好的抗氧化能力,蔬菜中以洋蔥含量最高,水果中以蘋果含量最高,茄子、洋蔥、青椒、柳丁等也含有。
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