Ling-想搬去南投
@lili1031
Sun, Aug 23, 2020 12:49 AM
Thu, Aug 27, 2020 4:19 AM
原子習慣紀錄
結束15分鐘的早晨運動,發現核心肌群耐力太差稍微使用就氣喘吁吁,目前會逐步增加核心肌群的訓練比例。
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結束15分鐘的早晨運動,發現核心肌群耐力太差稍微使用就氣喘吁吁,目前會逐步增加核心肌群的訓練比例。