DUNE@費
@valkyrie0116
Sun, Aug 16, 2020 11:59 PM
[廢]這幾年BMI從28降到26
原來之前健身跟飲食控制真的有功效啊
看著往年的體檢報告
雖然應該變回去了
掰噗~
@baipu
說
Sun, Aug 16, 2020 11:59 PM
原來是這樣阿....(thinking)
DUNE@費
@valkyrie0116
Mon, Aug 17, 2020 12:01 AM
來慢慢的讓自己健康回去
暫停使用
@ingxshow
Mon, Aug 17, 2020 12:49 AM
我也是!!
暫停使用
@ingxshow
Mon, Aug 17, 2020 12:49 AM
我從29降到26(((
DUNE@費
@valkyrie0116
Mon, Aug 17, 2020 12:50 AM
暫停使用 : 有適合的飲食習慣真的很重要 你那篇超強的
DUNE@費
@valkyrie0116
Mon, Aug 17, 2020 12:59 AM
最近的目標是多些纖維跟其他營養素。讓自己更健康
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