黑林檎派@完璧で究極のゲッサー
@darkapplepie
Fri, Aug 14, 2020 3:49 AM
常常看到人說每天喝5000ml水
到底是真的還假的...
黑白工房FF44@J30
@bwstore
愛
Fri, Aug 14, 2020 3:50 AM
2000ml吧

5000ml太扯，糖尿病嗎www
黑林檎派@完璧で究極のゲッサー
@darkapplepie
Fri, Aug 14, 2020 3:50 AM
我一天喝2500 有運動時喝到3000
我就常常覺得喝到很撐了
5000到底是要喝多少 orz
黑林檎派@完璧で究極のゲッサー
@darkapplepie
Fri, Aug 14, 2020 3:51 AM
到底只是隨便嘴嘴還是orz
🦈鯊
@j2n8m9
Fri, Aug 14, 2020 3:53 AM
當隨便嘴就好
醫生也會跟你說晚上9點要就寢啊，
一天蛋豆魚肉只能各一份啊還要吃三倍青菜水果
BMI 要低於23啊
從現在生活來看根本神經病XD
黑林檎派@完璧で究極のゲッサー
@darkapplepie
Fri, Aug 14, 2020 3:55 AM
https://images.plurk.com/5wRDSWWbu6kSSQx3a7wHfe.jpg 像這是我用的 800ml
黑林檎派@完璧で究極のゲッサー
@darkapplepie
Fri, Aug 14, 2020 3:55 AM
為了健康 我早上 下午 晚上 各會喝掉一瓶
但是就常常覺得肚子都是水了- -
毛利@厭世探偵事務所
@MauryChou
說
Fri, Aug 14, 2020 3:58 AM
我都照喝水小卡喝
halipapon
@halipapon
說
Fri, Aug 14, 2020 4:06 AM
嘴砲吧 5000ml = 5公斤 早就超過代謝上限
一天排尿上限差不多就2L~3L附近
天天5L 我看不用兩天就水中毒了
halipapon
@halipapon
說
Fri, Aug 14, 2020 4:07 AM
Fri, Aug 14, 2020 4:08 AM
講真的 若沒排汗輔助出水
我覺得光天天2500就有危險了
黑林檎派@完璧で究極のゲッサー
@darkapplepie
Fri, Aug 14, 2020 4:11 AM
因為我自己是腎臟有問題
所以要喝得比別人多XD
蛋頭🌖瑪莉歐派對我來說太刺激
@xDANTOx
Fri, Aug 14, 2020 4:18 AM
體重 x 30 最佳
🦈鯊
@j2n8m9
Fri, Aug 14, 2020 4:39 AM
有看過一個說法是 x 40 可以稍微幫助體重控制(?
栗子狗★邊緣系術士
@lineage610
Fri, Aug 14, 2020 5:16 AM
沒有排汗水喝太多也是對腎臟造成負擔吧
超院長-豪腕P
@peerlesshaze
說
Fri, Aug 14, 2020 5:19 AM
5000的話我常常喝到
超院長-豪腕P
@peerlesshaze
說
Fri, Aug 14, 2020 5:26 AM
不過我的體重跟運動量應該都高出蘋果很多
ㄩㄇ@セフレができた
@GUMIN765
Fri, Aug 14, 2020 5:31 AM
我是每天3500 還行
黑林檎派@完璧で究極のゲッサー
@darkapplepie
Fri, Aug 14, 2020 5:33 AM
超院長-豪腕P : ㄩㄇ@セフレができた : 你們兩個的體重我相信!
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