Z尼✺復健中(準備)
@zenixzeni
Fri, Aug 14, 2020 2:48 AM
[每年例行]
我超胖
Z尼✺復健中(準備)
@zenixzeni
Fri, Aug 14, 2020 2:50 AM
最近每天都健身環一點，體重反而上升了
雖然知道這樣正常不過看到數字還是
大王阿蒼(･E･)メイフ不滅
@aoyushi
Fri, Aug 14, 2020 3:47 AM
肌肉比脂肪重，正常
永 澄
@MGS3000
Fri, Aug 14, 2020 4:03 AM
要看體脂
Z尼✺復健中(準備)
@zenixzeni
Fri, Aug 14, 2020 4:07 AM
體脂還是蠻高的,不過沒做之前應該會更高
我大概維持在某個偏重的體重一段時間了,所以今天健檢看到數字有嚇一跳
雖然知道做運動初期會增重不過還是有點衝擊
哈雷☆(ﾟ∀。)
@heventang
Fri, Aug 14, 2020 5:14 AM
其實重要的還是持續，嗯對，要持續
殉道士雲山
@a3602611
Fri, Aug 14, 2020 1:12 PM
我超胖，嗚嗚
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