準備來睏~明天要回醫院回診跟抽血驗尿跟拿藥

55號..看來快中午再到醫院就好 不過抽血要空腹八小XD

這幾天體重控制的還OK 目前最低體重有看到80.3了 一天測下來有浮動約1公斤左右

最主要還是得平常養成運動起碼1天30分鐘，提供基礎代謝率，這樣才瘦的健康，不然運動後消耗的熱量其實還好wwww 基礎代謝率才是重點

在來就是週五下午的調解，這週真是忙碌啊，希望能順利拿到想要的