蕭三咪@不需要建議
@wadewade222
Wed, Aug 12, 2020 5:50 AM
Wed, Aug 12, 2020 6:22 AM
1
公司健檢
生酮
減肥
雖然知道可以這樣量脈搏
但在西醫的地方看到中醫把脈姿勢還是被戳到笑點www
太好了181cm沒縮水
原本以為自己體脂還在肥胖有點氣餒
結果被醫護人員又抓回去量一次 說他們設定錯誤
我終於第一次要進入正常人的體脂範圍了
蕭三咪@不需要建議
@wadewade222
Wed, Aug 12, 2020 5:54 AM
Wed, Aug 12, 2020 6:07 AM
接下真的就是內脂了
真的差太多了
我13.5 正常要4~6
蕭三咪@不需要建議
@wadewade222
Wed, Aug 12, 2020 5:54 AM
而且這次還是輕度脂肪肝 我還以為會消失的(之前是中重度
蕭三咪@不需要建議
@wadewade222
Wed, Aug 12, 2020 5:55 AM
Wed, Aug 12, 2020 8:56 AM
醫師還說肝臟脂肪分布不均 說有可能是急速降體重的原因
沒什麼大問題
蕭三咪@不需要建議
@wadewade222
Wed, Aug 12, 2020 5:56 AM
肌肉量67.8
我護理師朋友傳給我的參考
蕭三咪@不需要建議
@wadewade222
Wed, Aug 12, 2020 5:57 AM
20~30歲 大於58%叫做肌肉量偏高 我67.8
蕭三咪@不需要建議
@wadewade222
Wed, Aug 12, 2020 5:59 AM
那其實不知道67.8是指kg還是%(忘記問護理人員
但用kg去算我反而變74%
蕭三咪@不需要建議
@wadewade222
Wed, Aug 12, 2020 6:02 AM
真ㄉ我們家就是天生肌肉多的體質呢
蕭三咪@不需要建議
@wadewade222
Wed, Aug 12, 2020 6:02 AM
不過腰圍護理人員量起來是39吋
蕭三咪@不需要建議
@wadewade222
Wed, Aug 12, 2020 6:04 AM
@wadewade222 - #身出(?) #生酮 有生以來第一次能穿上s號的衣服 還是日系店的(???...
但我真的可以穿36吋的阿
蕭三咪@不需要建議
@wadewade222
Wed, Aug 12, 2020 6:05 AM
自己量也是36吋 到底
蕭三咪@不需要建議
@wadewade222
Wed, Aug 12, 2020 6:08 AM
體內年齡35 乍看比自己大6歲很差 但
我以前體內年齡50幾wwwww
算進步超多的了
蕭三咪@不需要建議
@wadewade222
Wed, Aug 12, 2020 6:09 AM
F5
蕭三咪@不需要建議
@wadewade222
Wed, Aug 12, 2020 6:16 AM
今天第一次知道有生理等級這種東西
我是3 繼續維持下去就可以變成6了吧
蕭三咪@不需要建議
@wadewade222
Wed, Aug 12, 2020 6:19 AM
Wed, Aug 12, 2020 11:06 AM
可是我明明體脂才25.7
標準上限是25ㄟ 就被判定成生理等級3
可惡 有種被卡油的感覺
差0.7就變生理等級6了
蕭三咪@不需要建議
@wadewade222
Wed, Aug 12, 2020 6:26 AM
眼壓也降到臨界值了
之前檢查說我角膜比別人厚
可以承受比別人高的眼壓
現在大概是有吃安眠藥睡的好所以降到正常人的臨界值所以應該算正常眼壓了吧
之前追蹤了兩三年 眼壓太高可能導致視神經壓毀 追蹤到目前也都沒壓毀的跡象
蕭三咪@不需要建議
@wadewade222
Wed, Aug 12, 2020 6:47 AM
噢還有這次抽血終於沒戳到神經了
謝天謝地...
闇之海
@deep_blue_ocean
Wed, Aug 12, 2020 8:38 AM
恭喜! 你公司這樣壓力好大
蕭三咪@不需要建議
@wadewade222
Wed, Aug 12, 2020 8:47 AM
闇之海
: 什麼我公司壓力大 哪裡www
闇之海
@deep_blue_ocean
Wed, Aug 12, 2020 8:49 AM
蕭三咪@不需要建議
: 看似會對胖員公有壓力?
魚鬆✨於罐子舒適中
@ksmscat
Wed, Aug 12, 2020 8:53 AM
恭喜這次抽血順利～
蕭三咪@不需要建議
@wadewade222
Wed, Aug 12, 2020 8:55 AM
闇之海
:
所有健康檢查都對胖子有壓力
蕭三咪@不需要建議
@wadewade222
Wed, Aug 12, 2020 8:56 AM
魚鬆✨於罐子舒適中
: 真ㄉ 我還先跟護理人員說我上次戳到神經講半天強調www
魚鬆✨於罐子舒適中
@ksmscat
Wed, Aug 12, 2020 9:04 AM
護理師內心白眼：怕打針就怕打針，廢話一堆欸（表面親切陪笑安撫恐慌咪咪）
蕭三咪@不需要建議
@wadewade222
Wed, Aug 12, 2020 10:44 AM
魚鬆✨於罐子舒適中
:
我還有講說我生酮 血酮跟尿酮會偏高
還有正在重訓的延遲性酸痛中 肌肉損傷的數值可能會比較高
蕭三咪@不需要建議
@wadewade222
Wed, Aug 12, 2020 10:45 AM
之前有同事叫我帶他去健身房 他沒去過
我操完他沒幾天就健康檢查
結果他肌肉損傷的數字高到醫院緊急打電話來叫他去就醫ww
蕭三咪@不需要建議
@wadewade222
Wed, Aug 12, 2020 10:46 AM
(但他本人其實根本沒事
蕭三咪@不需要建議
@wadewade222
Wed, Aug 12, 2020 10:46 AM
然後我也一起在健身房練 我就沒被打電話
蕭三咪@不需要建議
@wadewade222
Wed, Aug 12, 2020 11:06 AM
f5
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雖然知道可以這樣量脈搏
結果被醫護人員又抓回去量一次 說他們設定錯誤
我終於第一次要進入正常人的體脂範圍了
我13.5 正常要4~6
沒什麼大問題
我護理師朋友傳給我的參考
但用kg去算我反而變74%
我以前體內年齡50幾wwwww
算進步超多的了
我是3 繼續維持下去就可以變成6了吧
標準上限是25ㄟ 就被判定成生理等級3
可惡 有種被卡油的感覺
差0.7就變生理等級6了
之前檢查說我角膜比別人厚
可以承受比別人高的眼壓
現在大概是有吃安眠藥睡的好所以降到正常人的臨界值所以應該算正常眼壓了吧
之前追蹤了兩三年 眼壓太高可能導致視神經壓毀 追蹤到目前也都沒壓毀的跡象
謝天謝地...
所有健康檢查都對胖子有壓力我還有講說我生酮 血酮跟尿酮會偏高還有正在重訓的延遲性酸痛中 肌肉損傷的數值可能會比較高我操完他沒幾天就健康檢查
結果他肌肉損傷的數字高到醫院緊急打電話來叫他去就醫ww