ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Aug 2, 2020 1:52 PM
在節食的旅人們，是怎麼克服心靈上的空虛的？
ಠ_ಠ
Sun, Aug 2, 2020 1:55 PM
不過想瘦基本上就是少吃多動嗎
pea1501
Sun, Aug 2, 2020 1:56 PM
睡覺
yogurt4052
Sun, Aug 2, 2020 1:57 PM
看吃播吧....
我因為胃腸問題（腸燥）不能吃太多或者不能亂吃，經常處於飢餓的狀態
後來看大胃王或者吃播，就覺得有種心靈補償作用
ಠ_ಠ
Sun, Aug 2, 2020 1:58 PM
yogurt4052: 喔喔喔
yogurt4052
Sun, Aug 2, 2020 2:02 PM
以前一開始看你會覺得餓，可是現在真的還好，感覺你自己也跟著吃過了
ಠ_ಠ
Sun, Aug 2, 2020 2:17 PM
基本上目前的計畫是把以前愛亂吃東西的習慣改掉，以前心情不好或是無聊就是吃吃吃，目前是有在運動der
jaguar4216
Sun, Aug 2, 2020 2:24 PM
推薦噗主看TLC的沉重人生，看裡面的主角狂吃垃圾食物的樣子，我會一邊得到滿足一邊默默從椅子上站起來做運動。 youtube直接搜就有了
viper7301
說
Sun, Aug 2, 2020 2:41 PM
睡覺、躺床耍廢，在適度的狀況下用工作塞滿自己
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我因為胃腸問題（腸燥）不能吃太多或者不能亂吃，經常處於飢餓的狀態
後來看大胃王或者吃播，就覺得有種心靈補償作用