噢不，跟諮商師談過之後，發現自己好像太侷限在文字思考上，因此也被它束縛
「雖然找回重心是好事，但那三條會不會有種『把自己管理好』的感覺？你想一下要是做到這三條的你是什麼感覺呢？會不會壓抑？」
老師讓我每天畫自己那天的感覺⋯⋯好抽象，我超不會畫畫
不過比起「用文字『管理』自己」，畫到覺得自己的狀態變好可能比較從心所欲
以後睡前都來畫吧

還有什麼值得筆記⋯⋯「試圖溝通、表達自己，不是錯誤，只是理解上有衝突」

迫切地試圖寫信說自己會變好，趕快回歸，也不是真的準備好
要憑感覺 要憑感覺
憑畫裡的感覺