[Я]FF44@W11W12
@reisroom
Thu, Jul 30, 2020 5:23 PM
5
無添加糖飲食第14天（14/14）
https://images.plurk.com/955HQwGVXzNSFhi0JUXqK.png https://images.plurk.com/1hGdOdGaEt95FmOtxU0pF5.png
https://www.myfitnesspal.com/...
起個大早又連續12小時沒進食(早上做檢查需要空腹)，中午塞了個全家39早餐後回家直接昏死到下午四點...
[Я]FF44@W11W12
@reisroom
Thu, Jul 30, 2020 5:25 PM
晚上塞了根蛋白威化棒，但我還有點餓....orz
藤原⎝(ΦωΦ)⎠♧燒☆毀♤
@MystiaLolelei
說
Thu, Jul 30, 2020 5:25 PM
吃雞胸肉
[Я]FF44@W11W12
@reisroom
Thu, Jul 30, 2020 5:26 PM
藤原⎝(ΦωΦ)⎠♧燒☆毀♤ : 下午才吃現在不想吃orz
藤原⎝(ΦωΦ)⎠♧燒☆毀♤
@MystiaLolelei
說
Thu, Jul 30, 2020 5:26 PM
快去睡覺
[Я]FF44@W11W12
@reisroom
Thu, Jul 30, 2020 5:26 PM
手邊有包乳清粉....是說這個東西一定要搖搖搖嗎，能不能一匙進嘴巴以後直接灌水吞下去啊(
[Я]FF44@W11W12
@reisroom
Thu, Jul 30, 2020 5:46 PM
Thu, Jul 30, 2020 5:48 PM
Re: [討論]喝乳清蛋白傷腎？
自MEMO
mavor
@mavor
說
Sat, Aug 1, 2020 2:39 AM
那個空心菜200g有蛋白質43g，我是不是誤會了什麼？
[Я]FF44@W11W12
@reisroom
Sat, Aug 1, 2020 11:48 AM
mavor : ......app最討厭的就是有這種誤差哈哈orz
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