小黑
@OSAYUME0216
說
Wed, Jul 29, 2020 3:40 PM
Wed, Jul 29, 2020 3:40 PM
5
我覺得學起來會對人生比較好的三件事:
1.學習分析自己是什麼樣的人。
2.學習擁有同理心。
3.學習說請、謝謝、對不起。
小黑
@OSAYUME0216
說
Wed, Jul 29, 2020 3:40 PM
學習分析自己是什麼樣的人:「最了解自己的終究是自己」,這句話要說對也是對,說不對也能通,應該說人有時候對自己的評價是過於主觀導致無法分析到自己的盲點,或是逃避現實不去看自己是什麼樣的人,所以有的時候必須要吸取他人身上對自己的評價,並整理出「他人」、「自我」之中得出的「我」是什麼樣的人;不管是跟他人請教還是自己跟自己對話,搞清楚「我」是什麼樣的人基本上是沒有什麼壞處的。
小黑
@OSAYUME0216
說
Wed, Jul 29, 2020 3:40 PM
在人際關係之下,今天倘若遇到衝突或是不開心的事情,因為你已經很了解「自己」是什麼樣的人了,就可以像分析三明治的組成一樣剖析自己:自己是什麼樣的人,我的價值觀是什麼,我怎麼跟人互動?今天會發生這件事我當下的感受是什麼?為什麼生氣?我的情緒來源是?我想怎麼做?那我該怎麼做?最後得出我決定怎麼做。
我自己的感想是,最後得出的結論因為是我自己跟自己對話的結果,所以就算這個結果不是最好的結局,我也能比較能接受。
小黑
@OSAYUME0216
說
Wed, Jul 29, 2020 3:40 PM
學習擁有同理心,你不用跟朋友經歷過一樣的事情,但能得出「他現在為此很難受」甚至能分析出「為什麼他會難過」,並能理解那份情緒,就是同理心。那進階的就是站在他人的角度去看一件事,這個也能協助自己在思考事情上時遇到的盲點,或是讓自己的思緒跟情緒能被紓解而不是卡在自己主觀的死胡同--但太有同理心的人有時候會被對方的情緒給拖垮,請記住,讓自己快樂是只有當事人才能負責的事情。
他人的情緒跟他人的煩惱依舊是他人的,就跟他人無法承擔自己的情緒跟煩惱一樣。
要記得抽離。
小黑
@OSAYUME0216
說
Wed, Jul 29, 2020 3:41 PM
請、謝謝、對不起。
我覺得禮貌這件事就像是人身上的衣服,雖然人熟了之後好像會穿得比較少但還是無法全裸面對彼此。
小黑
@OSAYUME0216
說
Wed, Jul 29, 2020 3:41 PM
大概是這樣,以上是一個曾經不社會化的G8人在人生當ㄌ好幾次雷包跟風雨之後得出的結論。
當一個好人或是聖人的成本很高。
但一個不要當一個G8人。
小黑
@OSAYUME0216
Wed, Jul 29, 2020 4:38 PM
成功率100%最強拜月老之術!手把手教你列出最完美真命天子天女清單 | 劉芒
順帶一提第一點做得到的話拜月老時寫清單也有用
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1.學習分析自己是什麼樣的人。
2.學習擁有同理心。
3.學習說請、謝謝、對不起。
我自己的感想是,最後得出的結論因為是我自己跟自己對話的結果,所以就算這個結果不是最好的結局,我也能比較能接受。
他人的情緒跟他人的煩惱依舊是他人的,就跟他人無法承擔自己的情緒跟煩惱一樣。
要記得抽離。
我覺得禮貌這件事就像是人身上的衣服,雖然人熟了之後好像會穿得比較少但還是無法全裸面對彼此。
當一個好人或是聖人的成本很高。
但一個不要當一個G8人。