(☆)TIÁM
@dbgt1024
Fri, Jul 24, 2020 1:54 PM
每天熱量要吃到1800才不會胖....可是我吃到1300就很飽了還不能吃高熱量食物(哭出乃
掰噗~
@baipu
說
Fri, Jul 24, 2020 1:54 PM
哇哩咧
Ramenmo
@zarkzero
Fri, Jul 24, 2020 6:55 PM
哇你好好 我都一直吃超過 每個人經歷的困難都不同呢
Ramenmo
@zarkzero
Fri, Jul 24, 2020 6:56 PM
我目前大約每天估1500 上下 ,有趣的是越估會越準
Ramenmo
@zarkzero
Fri, Jul 24, 2020 6:59 PM
恐怖的是想要吃白飯的時候一定會超標...
夕雨
@AtHunt0
Sat, Jul 25, 2020 4:03 AM
摸摸你
(☆)TIÁM
@dbgt1024
Sat, Jul 25, 2020 6:57 AM
Ramenmo
: 哈哈,我都吃紫米飯比較多
不過禮拜有點小破戒,因為吃不到1800自暴自棄XDDD
(☆)TIÁM
@dbgt1024
Sat, Jul 25, 2020 6:57 AM
夕雨
: 我好胖嗚嗚嗚
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不過禮拜有點小破戒,因為吃不到1800自暴自棄XDDD