[Я]C105準備中 - p/nxh51t - 讀噗

[Я]C105準備中

@reisroom

Fri, Jul 24, 2020 1:48 AM

7

無添加糖飲食第七天(7/14)

https://images.plurk.com/7ykLOjH8QTXk0FvdJVk5bd.png

https://images.plurk.com/5nTvNbGVkjhIKGBlo3jDmG.png

本周比較少做健身環，一晃眼被八歲歲超了五個等級，於是昨晚死命追趕....

[Я]C105準備中

@reisroom

Fri, Jul 24, 2020 1:49 AM

強度調回27級，覺得這樣比較剛好

@dream_writer0429

Fri, Jul 24, 2020 1:55 AM

想請問是什麼網頁～

[Я]C105準備中

@reisroom

Fri, Jul 24, 2020 2:05 AM

雪風✼ : 這裡喔
https://www.myfitnesspal.com/...

Steven@神風嫁

@steven091090

Fri, Jul 24, 2020 6:30 AM

加油

@Itmskyrie

Fri, Jul 24, 2020 8:24 AM

有些營養素還是要注意一下有沒有選到別人亂輸入的東西會比較準.. ~~例如那個超級蛋白質空心菜~~

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