今天明明還要早起怎麼還睡不著...
有一部分原因應該還是因為認環境啦，目前不在家。
雖然很想乾脆直接起來活動一下，但昨天已經睡不多了，再不休息個3小時以上好像不太妙...

剛剛明明11點就意識快去了，但就是因為冷氣突然完全沒反應結果還是爬起來，修好了反而就睡不太著了

看到有人說其實如果人體沒有攝取足夠的B群反而會睡不著...真的假的...可是我剛好沒帶B群上台北...

(發出感嘆現在社會好難過出適合自己步調的生活的聲音)