泫亞🌸米卡艾黎斯
@sanya77
Tue, Jul 14, 2020 5:21 PM
1
太過習慣貶低自己，已經忘了該怎麼正常思考
一般人到底是怎麼看待自己的
泫亞🌸米卡艾黎斯
@sanya77
Tue, Jul 14, 2020 5:24 PM
忘了是國中還是高中了

那時一直考不到理想的分數和名次
一開始還能告訴自己「下次再加油」，可是不管怎麼努力都沒有起色，慢慢地就變成「反正這次也會一樣爛」
泫亞🌸米卡艾黎斯
@sanya77
Tue, Jul 14, 2020 5:25 PM
過了好多年就變成現在這樣ㄌ
泫亞🌸米卡艾黎斯
@sanya77
Tue, Jul 14, 2020 5:28 PM
現在的狀況大概是這樣
-我很爛
-我很醜
-我很胖
-我沒有價值
-我是瑕疵品
-我不是正常人
-我不夠好
-我不值得被愛

之類ㄉ
泫亞🌸米卡艾黎斯
@sanya77
Tue, Jul 14, 2020 5:29 PM
真的不知道怎麼愛自己欸

有人可以教我ㄇ
泫亞🌸米卡艾黎斯
@sanya77
Tue, Jul 14, 2020 5:31 PM
攻擊這個人這麼多年了，現在突然跟我說「哎唷他也沒這麼爛嘛，你對他好一點啊~」

不不，怎麼可能做得到XD
泫亞🌸米卡艾黎斯
@sanya77
Tue, Jul 14, 2020 5:37 PM
唉好煩惱
赤煋★煋烯
@w44789
Tue, Jul 14, 2020 7:53 PM
找事轉移來自己 一段時間再從其他事上評鑑自我 消極很久突然想自信很難
5×25★yuki🐟🍈🍞
@angel_84tw
Wed, Jul 15, 2020 4:17 AM
所以現在的情況是你相信自己對自己的低評價，不相信他人對你的認可嗎？
5×25★yuki🐟🍈🍞
@angel_84tw
Wed, Jul 15, 2020 4:19 AM
有時候自信不一定要由內而生，他人對你的贊同就可以是你自信的資本了
泫亞🌸米卡艾黎斯
@sanya77
Wed, Jul 15, 2020 4:25 AM
我也很少被認可啊

人生中被忽視或是被批評的次數還比較多
泫亞🌸米卡艾黎斯
@sanya77
Wed, Jul 15, 2020 4:26 AM
而且內心的聲音10年來無時無刻都在貶低自己
5×25★yuki🐟🍈🍞
@angel_84tw
Wed, Jul 15, 2020 4:30 AM
Wed, Jul 15, 2020 4:31 AM
剛剛前一噗就有人說你變美了啊w首先遇到讚美不要先否認，學著先說謝謝如何？只是語法對調也會帶來不一樣的感覺喔
泫亞🌸米卡艾黎斯
@sanya77
Wed, Jul 15, 2020 4:56 AM
認同的話不會很不要臉嗎
5×25★yuki🐟🍈🍞
@angel_84tw
Wed, Jul 15, 2020 6:00 AM
不會啊，對方敢說你就要勇於認同w
而且謝謝讚美也是好的溝通，不然你否定對方是說對方說謊嗎w
5×25★yuki🐟🍈🍞
@angel_84tw
Wed, Jul 15, 2020 6:01 AM
像剛剛那句可以說，
謝謝誇獎，我覺得因為濾鏡/配飾等等才會讓我變更好看
5×25★yuki🐟🍈🍞
@angel_84tw
Wed, Jul 15, 2020 6:02 AM
你又不是自戀回覆哪有不要臉辣w
💚Di也是滴答滴💛
@violalauralin
Wed, Jul 15, 2020 6:03 AM
同意yuki
碰到對方的讚美都否定會有種不信任對方的說法的感覺
泫亞🌸米卡艾黎斯
@sanya77
Wed, Jul 15, 2020 6:48 AM
不是
等等
我不是那個意思
5×25★yuki🐟🍈🍞
@angel_84tw
Wed, Jul 15, 2020 8:53 AM
簡單來說就是人家稱讚就欣然接受就對了
💚Di也是滴答滴💛
@violalauralin
Wed, Jul 15, 2020 9:40 AM
碰到願意讚美人的人的機率在台灣一直都不是很高，尤其一直否定的話，對方有可能下次就不開口讚美了。
然後收不到讚美就很容易回到「我就爛」無限循環
所以欣然接受吧～
我知道要馬上坦然接受讚美不容易，但是相信一下自己其實不錯不是也很好嗎
5×25★yuki🐟🍈🍞
@angel_84tw
Wed, Jul 15, 2020 9:44 AM
還有說法是說人可愛不一定是指美/帥
但是說美/帥/漂亮一定是真心稱讚，就不用懷疑自己了辣w
赤煋★煋烯
@w44789
Wed, Jul 15, 2020 12:39 PM
我以前常常被人(女)稱讚有安全感和有魄力
畢竟是個身高快180 體重有150kg的女壯胖子
然後走在路上會被不認識的阿嬤拉說要減重啦

臺灣比較多稱讚是做的事物 外表好像比較少
泫亞🌸米卡艾黎斯
@sanya77
Wed, Jul 15, 2020 3:30 PM
是喔原來大家會坦然接受......
5×25★yuki🐟🍈🍞
@angel_84tw
Wed, Jul 15, 2020 3:45 PM
因為從小在家被誇讚的時候不多，所以長大後遇到被誇獎都覺得是賺到的感覺(欸
泫亞🌸米卡艾黎斯
@sanya77
Wed, Jul 15, 2020 3:50 PM
不想開新串所以在這裡說
我在想我沒自信跟感情失敗是不是也有關係
泫亞🌸米卡艾黎斯
@sanya77
Wed, Jul 15, 2020 3:53 PM
其實有遇過幾個好像對我有意思、感覺可以發展的人
可是搞到最後對方不是有對象了，就是跟我說不是那個意思
幾次下來真的覺得超丟臉，忍不住想我到底哪來的自信覺得對方會喜歡我
泫亞🌸米卡艾黎斯
@sanya77
Wed, Jul 15, 2020 3:55 PM
我在那幾個人身邊飄飄然的樣子應該，嗯，滿北七的吧

他們應該在看我笑話
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