ಠ_ಠ
甲:「我需要的不是建議,而是同理我的情緒跟狀態。解決的辦法我自己都想得到,就像你說的有很多事情沒辦法解決,所以我需要的就是你陪著我抱怨兩句也好,你不必真的認同,但就是說兩句我也能好過很多。就像你在抱怨公司的事情的時候,我也是這麼做的啊。我不會在你抱怨無法解決的問題的時候一直給建議,因為當下你需要的是抒發情緒跟壓力。」

乙:「可是那就真的不是我的風格啊?我就是只會想解決方法。你說你做的那些事情我並沒有要求,對我來說也沒差,我在講完的當下情緒就好了,你根本不必這麼做。你回應什麼對我來說一點差別也沒有。要我跟著你一起抱怨兩句我真的不會,因為那就不是我處理事情的方式。抱怨完然後呢?問題還是存在啊?那有些問題既然不能解決抱怨了要幹嘛?我只是不希望你一直在情緒裡面。」
longan6623
這種狀況滿常見的,一個要解決情緒一個要解決問題
ಠ_ಠ
⋯覺得好難,被說「我根本沒要求你這麼做」跟「回應什麼對我來說一點差別也沒有」感受真的有夠差的⋯。

甲是我,乙是另一半。

我只是告訴你怎麼陪伴我我會比較好過,結果被說平常的努力根本就沒差。

「我喜歡你的部分跟這個一點關係也沒有。」
oreo7394
價值觀的差異,只能說噗主加油
ಠ_ಠ
longan6623: 對啊⋯整個無奈,但問題沒有辦法解決的時候就只能先解決情緒。我是這個類型的,而另一半是能沒有情緒就沒有的人,他很討厭被情緒干擾,情緒波動很低,我完全相反。
ಠ_ಠ
oreo7394: 我也不知道再看看吧⋯這完全是重大歧異,偏偏對我來說很重要。想了一整個晚上。
python1936
1.乙是問題解決導向的人
2.乙最後說道「我只是不希望你一直在情緒裡面」
3.如果乙的目的是這樣,那麼只要乙附和甲抒發兩句,甲的心情就會變好,乙不用在哪邊說他是問題導向的風格,問他要不要解決甲的情緒問題就好
python1936
如果他要幫甲平復情緒,那就按照甲的需求,沒問題吧
ಠ_ಠ
「所以你的意思是,你抱怨公司的時候,即使我回『我覺得你抱怨這個完全沒用』、『你如果不想解決幹嘛要抱怨』之類的你也沒差?你不會覺得這樣很難受?」

「嗯,不會。你回覆什麼我真的沒差。我講完就好了。」

「⋯⋯⋯⋯⋯⋯」
queen4926
我只想解決事情問題,不想解決你的情緒問題
這種感覺
fly4847
價值觀的差異,而且通常再過幾年幾十年也不會變,我爸媽就是這樣
ಠ_ಠ
python1936: 他就說他不是會附和的類型,他只想幫我解決問題,但有些事情就沒辦法被解決啊啊啊啊啊
python1936
有的人只要情緒解決就能面對事情,他不要幫甲解決情緒,就是用錯解決方法
ಠ_ಠ
queen4926: 他說他想,但方法不是附和我,他說他就是不會,他的做法就是想辦法。但幹有些事情就沒辦法————
ಠ_ಠ
fly4847: ⋯⋯我努力。
alpaca4950
叫他閉嘴快安慰
ಠ_ಠ
python1936: 對,我就是情緒抒發完就好了的人;但他完全相反,他超討厭自己有情緒。
alpaca4950
或是不要跟他說事情原委,就說希望他安慰就好
cheese1502
我也是乙那種的…但就被說過要是要改善別人的情緒問題,那就是「照對方想要的走」,而不是「自己覺得該做的」
其實真的很難啦,腦子迴路下意識的會想辦法。現在只能學著先不說話,單純當傾聽者
python1936
如果他做不到,那就是他沒能耐解決甲的問題,乾脆閉嘴比較快
cow9074
你們就這方面不合,不想分手就不要硬抱怨
ಠ_ಠ
cow9074: 蛤,昨天才發生的事情我現在發文抒發也還在想解決辦法,不要衝進來就叫別人分手,我又不是要問要不要分手。
beer5067
我也是乙。
ಠ_ಠ
alpaca4950: 他說他不會,我其實常常都已經很明確在告訴他「我現在希望你說什麼」,我很努力在教了沒有要他通靈、但整個還是爆炸難。
python1936
我也是偏向問題解決導向的人,但是人有情緒是一件十分科學的事情
ಠ_ಠ
cheese1502: 我有跟他講,我當下也是站在你的立場傾聽你,結果對方說「我不需要」,我整個:??????
beer5067
我唯一只會講 好啦乖乖(?)這是我最大的安慰了⋯⋯emmmm
raisin8467
這邊也偏向乙,可以理解很多朋友都是像甲這樣的,但是我也很不擅長去安慰他們,只能拍拍噗主了TT
python1936
你不用說你為他做了甚麼,你說你需要他做甚麼,他做不到就不要來亂,這一就好
witch1578
閉嘴不難吧,不然抱抱你拍拍你也行啊
當人家伴侶連閉嘴都做不到,情緒價值為零,還振振有辭超盧的,朋友都做得到的事
ಠ_ಠ
python1936: 應該說我告訴他我的做法是有點示範的感覺,因為我知道他不擅長。但他直接就打槍XDDD
queen4926
通常我會直接跟對方說,我沒要你的建議啥小,我只要你摸頭,做不到就算了 (我會去找能摸頭的親友抱怨
ಠ_ಠ
beer5067: 他目前就是這樣XDDDD 然後接下來就會開始「客觀分析」事情,我不需要客觀分析我自己就能客觀分析,我需要被主觀同理啊幹
cow9074
我哪有叫你分手,我是說不想分手的話,不要硬要跟對方吐苦水,他就不能安慰你,幹嘛自找麻煩
ಠ_ಠ
raisin8467: 謝謝你TT
python1936
他可能感受不到你的示範,而是以為你在說你為他做甚麼要他互相,所以她說他不需要
ಠ_ಠ
python1936: 我昨天有說你可以照著做,他說他不會。XD
ಠ_ಠ
cow9074: 謝謝你說清楚,剛剛真的看不出來這個意思呢。我的答覆就是,這就是我發噗的原因啊XDD 啊我就會看事情是不是不能溝通,或者以後是不是就不要找他抱怨了啊。
ಠ_ಠ
witch1578: 我就是有點難過我身邊朋友都能做的事情他直接回絕,還說「我就是只會站在客觀中立的立場分析事情給你聽」,幹真的是不需要,我自己理性上完全辦得到而且想得出解決方法,只是就是在理性思考的過程當中累積的情緒需要被主觀同理而已。

⋯⋯需要被照顧的是情緒不是前進的方向,我自己可以解決啊。
cheese1502
噗主你的另一半很嘴硬耶…這點不優,感覺好難溝通喔…
下次要不要就實際行動打臉他看看(建議腦again
python1936
有點像小狗對蜥蜴說「請幫我理毛,就像我之前幫你理毛一樣」
結果蜥蜴回答「但我並不需要你幫我理毛(因為沒有毛),也不懂理毛」
蜥蜴堅持他不會理毛,然而小狗希望的是蜥蜴就算伸伸舌頭做做幫理毛的樣子也好
ಠ_ಠ
cheese1502: 對⋯他平常很隨和,但這一點上非常固執。因為他認為情緒波動是不好的,他非常不喜歡有情緒的感覺,所以他看到我因為有情緒他覺得難受,他想幫我解決造成情緒的原因、或者想辦法讓我的情緒消失,不是附和我的情緒。

所以他脾氣非常好,但回過頭來說要讓他真的很開心也很難。就是說他可能會因為白痴的事情笑,打電動感到療癒,但那個部分都非常非常細微。

實際行動的部分是指什麼?
sundae1467
有點想反嗆噗主的另一半說你只會說你不會,你也沒想辦法解決阿XDDD

好啦回正題,通常這個時候我會直接請另一伴閉嘴聽我說,因為我只是想抱怨,抱怨完就沒事。如果需要建議我才會用工作模式問他我可以怎麼解決。如果對方還是這樣耍智障的話...就像我開頭一樣嗆他沒有學習解決你們倆之間的問題看看好了(不是
ಠ_ಠ
python1936: 對、比喻太精闢了⋯
salmon573
ಠ_ಠ: 我覺得你可以換個方式跟他說情緒對你的感覺,請他如果說不出那些話,那在你抱怨的時候安靜聽,並給你擁抱就好,因為事情該怎麼解決你自己也知道的,就算需要幫助也是在你主動提出、心情穩定的時候才能討論。在心情不好的時候聽到這些,只會覺得「這些我都知道,可以不要來指導我嗎?」「我只是想要有人可以了解我,你不願意來同理我嗎?」這種情緒。

久了你在他身上得不到你要的同理,除非你轉念可以自己從自身得到感覺,不然你們之間的關係真的會越來越淡呢......

很多事情其實從小事就可以判斷了。你的男友是認為:「這是對的,就應該這麼做」,以後在其他事情上有摩擦,他也會想來「指正」你的行為跟想法,因為所有你感受到的不適都是情緒他不能理解的

by兩年前從小事就勸朋友分手但她沒有,最近打來跟我哭訴的旅人
salmon573
python1936: 然後也推這個比喻 超貼切的
mole2257
是我的話可能會跟對方講
「那我去找一個可以安慰我的人講這些事情就好ㄌ。」
witch9116
很矛盾啊他,我也知道抱怨問題不會解決,但他自己不是也會抱怨?還是他覺得他不是抱怨只是在講事情?
這多來幾次我會生氣,既然你覺得自己講完就好,不需要我的幫忙,那你對牆壁講就好了嗎,反正對牆壁也可以情緒舒發(
ಠ_ಠ
sundae1467: 他只會說「好啦乖啦」然後抱抱拍拍,再多的他說不出來囧。平常這樣其實沒什麼問題。

但因為最近剛好我們一起遇到一件困難(是一起對外的),一起解決的時候我會有情緒產生(因為是我們兩個一起被人家找麻煩),我通常情緒抱怨完就有動力繼續解決,他就覺得不喜歡我因為這件事情不開心,就想客觀中立分析⋯⋯(然後完全沒解決到我的情緒XD)
mole2257
推鮭魚
然後我覺得否定對方的付出真的母湯
簡單來說就是沒同理心
ಠ_ಠ
我先去忙一下感謝大家的回覆、建議跟拍拍,晚一點繼續回覆大家
witch1578
這樣講吧,噗主的伴可能覺得自己是解決問題類型的人,但噗主真正的問題解決方式是情緒上的同理,噗主的伴又不願意、無法解決這個問題,是不是呢?
所以
要嘛1.他並非解決問題類型的人
要嘛2.他想解決的是其實是他自己的問題(「他不想看你陷於情緒」)而不是噗主的問題(「我需要情緒同理」)
oreo7394
有夠嘴硬www,不過他可能就是沒辦法安慰別人吧,連閉嘴聽都沒辦法那種,硬要他安慰別人可能會造成他自己很大的痛苦(?)

既然他不願意退讓,就只能噗主你自己退一步了,看要不要把解決情緒這塊外包(?)給其他人,有想要客觀建議的時候再找他談之類的,總之要找到兩個人都可以接受的方案
cheese1502
實際行動就是在他不開心的時候給建議(反其道而行?
但可能他情緒波動小到沒效果
不過身為乙類(?),真的如果直接說「我現在很不開心,但你就聽我抱怨就好」我會乖乖聽的
另一半要是做不到就欠打
witch1578
那很簡單,既然對方真的就只想解決他自己的問題,那表示噗主你以後有問題都少煩他,他沒辦法理解為什麼你自己的問題你不能自己處理掉就好
ಠ_ಠ
salmon573: 應該說他平常不太會管我的決定、他都好都尊重我,但偏偏就是引起我情緒的原因他沒辦法主觀同理我,他就是會「客觀來看」⋯⋯啊問題是客觀看誰不會啊
ಠ_ಠ
mole2257: 目前還沒這麼直接,還在溝通階段。如果今天他很明確說他就是不會也不想學、那⋯嗯⋯
ಠ_ಠ
witch9116: 他說他抱怨公司的事情也是在想解決辦法,但老實說根本就不可能解決,例如說他覺得公司新政策造成工作變複雜,還是舊的比較好——這種完全沒辦法解決好嗎,他又是那種不會跟上司靠北的人,我昨天就說這種根本也沒辦法解決的事情那你抱怨要幹嘛,他說有啊我有問同事新的問題要怎麼處理,問題是你在抱怨舊的不能用欸!

我昨天聽他那樣講我的感受跟你超像,啊我回覆什麼都不重要那我幹嘛花費心思專心聽你講?情緒勞動免費嗎?
ಠ_ಠ
witch1578: 我其實昨天到後來的想法跟你一樣,就覺得所以你想解決的不是我的情緒,而是因為我的情緒因為而受影響的你自己。然後他只會用他處理情緒的方式處理我的情緒⋯啊我的情緒就不是那樣處理的啊

他自己沒情緒的時候我不能強迫他有情緒,啊他要我跟著他一起沒情緒是三小
ಠ_ಠ
oreo7394: 他閉嘴聽可以啦,但如果我希望他說點什麼講出來的話就又都是⋯客觀中立的分析,啊我要客觀中立我去路邊找路人就好了我要你這個男朋友幹嘛

今天晚上會再談談⋯謝謝你:)
我可能沒辦法接受有男朋友我的情緒還要特地找別人消化,因為這對我來說很重要,那我就自己一個人過活也很自在啊啊啊啊啊。
ಠ_ಠ
cheese1502: 對,反其道而行我昨天口頭問過了,他說他沒差。我說就算我當下直接說「你的抱怨很不切實際」也沒差?他說對 ,他講出來就好了,我回什麼不重要。

⋯⋯真的瞬間被惹毛。
ಠ_ಠ
感謝大家的回覆⋯

我真的不需要一個客觀中立的人因為我平常就很會反省自己是不是哪裡做不對了事情才會出錯orz 需要一個不一定認同我但情感上需要的時候能同理我這裡的人啊⋯
salmon573
ಠ_ಠ: 覺得可以認真考慮要不要放手喔,他是可以同甘不能共苦的人,但結婚只會有更多問題喔
ಠ_ಠ
salmon573: 咦,這樣算不能共苦嗎?最近一起遇到的困難他很積極在處理,我忙工作他就先扛下來,這個部分沒有問題。他是情感上同理我有障礙。

應該說、現在發生一個困難,我們共同解決。但面對困難衍生的情緒,他覺得不必要、而我覺得需要處理。目前爭點在這邊~
salmon573
ಠ_ಠ: 嗯...(搔頭
好像也不能說是不能共苦,可是如果他不會同理,或是你不能學他完全放掉情緒,你們的磨合會很辛苦喔,但如果你覺得其他層面的他值得你去嘗試的話那也沒問題
ಠ_ಠ
salmon573: 謝謝鮭魚這麼耐心聽我說 我今天試著跟他溝通看看,前面的溝通都稍微有達到一點一點的效果。但這應該真的是我們最大的歧異,交往一陣子之後發覺他都沒什麼情緒的時候我整個人超驚嚇是機器人嗎

其他層面目前都很好、但我也的確沒有想要太勉強,想結婚生子的是他、我沒什麼慾望做這些事情但可以考慮配合⋯就是看他值得不值得了。
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