生活壓力相關

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你每天都能了解很多事。
而你能做的，很少

而现在变得都清晰明白，什么都了解，但不变的只有无能无力。
这样如何能不焦虑。

中枢神经系统的速度，有时会快于人的身体器官，比如一些语言能力失调的儿童，不因为其思维能力有限而没有说话内容，而因为其大脑思考远快于口舌动作

广泛性焦虑障碍的特征主要包括：经常感到不安或兴奋，难以集中注意力，易疲劳，易惹怒，并会遭到长期的肌肉紧张和失眠，作为对这种症状的反应，许多人因此而形成了第二种焦虑——对焦虑的焦虑，害怕他们的症状会使他们失去工作，疏远配偶等。

目前在第二階段，對於尚未醫治的焦慮，怕會影響各種關係