「毫無條件的愛是神話，或者說，是親密關係中的致命陷阱。」心理學家：想要愛情長久，請別「不求回報」，你的「不求回報」事實上就是暗示對方不必太在乎你。

「人們誤用了*『Unconditional Love』（無條件的愛）一詞，在愛情中付出的一切當然都是有條件、有目的，我們渴望獲得對方的尊重、關懷和愛，對方一直無法給出相對的回應，那這段關係是不健康的。」

無條件的愛危險最大的原因是，它會造成 「關係中的不對等」。健康的關係應該是：雙方積極、對等，雙方都具備互惠的有利條件 。即使伴侶之間很難做到「付出對等」，「地位對等」確是必須的。

「付出對等」是指雙方投注在經營關係中的心力和時間，比如誰做家事，誰出外賺錢；而「地位對等」指：你們是否同等尊重、包容，相互扶持 。