飲控運動都要做*Sz
@ch20p06
Thu, Jul 9, 2020 3:09 PM
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旭家蒟蒻【蒟蒻雪麵】300g小包裝。低熱量．純素可食．無澱粉．高纖．低GI．具飽足感．助腸胃蠕動．口感好...
旭家蒟蒻【蒟蒻春雨】300g小包裝。低熱量．純素可食．無澱粉．高纖．低GI．具飽足感．助腸胃蠕動．口感好...
今天被同學推薦這個
猛一看這一小包的膳食纖維超高欸
一包就抵一整天的推薦量了
飲控運動都要做*Sz
@ch20p06
Thu, Jul 9, 2020 3:09 PM
不過吃這個一定要喝足夠多水就是了，不然很容易便秘ㄉ
飲控運動都要做*Sz
@ch20p06
Thu, Jul 9, 2020 3:10 PM
買這個感覺可以快速簡單的帶便當去學校了，才實習第二週就不知道吃什麼了
飲控運動都要做*Sz
@ch20p06
Thu, Jul 9, 2020 3:10 PM
本來想說自己帶，但想想我也沒時間用
後來就放棄了
多多喝水
@Genkimo
Fri, Jul 10, 2020 3:26 AM
這個一般超市買的到嗎？！之前看到蒟蒻，真的不知怎麼下手
飲控運動都要做*Sz
@ch20p06
Fri, Jul 10, 2020 5:39 AM
多多喝水 : 這個好像只能網路訂購！剛剛查了一下也沒有其他購買點了
要不是我朋友有向我推薦，不然我也不太敢買這種沒吃過的東西
多多喝水
@Genkimo
Fri, Jul 10, 2020 6:40 AM
飲控運動都要做*Sz : 好，我再到網路找看看
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