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@13928
Tue, Jul 7, 2020 2:00 AM
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跑步都不會瘦！醫揭「一個技巧」肥油狂燒…不用30分鐘：最大燃脂效果 | ETtoday健康雲
要跑到呼吸急促，喘，心跳133次/分以上 才能燃燒脂肪
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