馬志
@dk971355
Mon, Jul 6, 2020 8:55 AM
想減脂果然還是要喝大量的水，拉高飲水量到一天大概5000左右，覺得效果不錯
掰噗~
@baipu
說
Mon, Jul 6, 2020 8:55 AM
真是一語驚醒夢中人!
JH@尋找快樂基地
@johnson0922159
Mon, Jul 6, 2020 9:28 AM
我是固定體重x35的量
阿酸
@acidspt
Mon, Jul 6, 2020 10:06 AM
好多喔喔
馬志
@dk971355
Mon, Jul 6, 2020 10:22 AM
JH@尋找快樂基地 : 我有在重訓加有氧，所以會喝多一些，正常你這樣很夠了
馬志
@dk971355
Mon, Jul 6, 2020 10:23 AM
阿酸 : 想減脂嘛 哈哈
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