毛果～ロコソコ 佩斯利公園
@elikamao
Wed, Jul 1, 2020 5:23 PM
今天理解了為何一直搬東西不是腰痛不是背痛

而是手腕痛
掰噗~
@baipu
說
Wed, Jul 1, 2020 5:23 PM
哇哩咧 :-&
毛果～ロコソコ 佩斯利公園
@elikamao
Wed, Jul 1, 2020 5:23 PM
把書和CD當作棒球(喂
毛果～ロコソコ 佩斯利公園
@elikamao
Wed, Jul 1, 2020 5:24 PM
搬的時候不好好搬總是要拿去桌上 或是一直調整位置
沒熱身一直扭動肌肉還是會痠痛的
毛果～ロコソコ 佩斯利公園
@elikamao
Wed, Jul 1, 2020 5:25 PM
差一點點就拉到背 因為用很奇怪的方式上WD40
毛果～ロコソコ 佩斯利公園
@elikamao
Wed, Jul 1, 2020 5:26 PM
今天也順利跪下了 最近被車撞加上已經好幾年沒在運動
不太清楚能跪著到什麼程度
毛果～ロコソコ 佩斯利公園
@elikamao
Wed, Jul 1, 2020 5:26 PM
總之就是兩個膝蓋著地 然後搬東西(喂
毛果～ロコソコ 佩斯利公園
@elikamao
Wed, Jul 1, 2020 5:27 PM
Wed, Jul 1, 2020 5:30 PM
話說摸摸最愛的那張坐墊 其實是我為了要練習金剛坐準備的

不過從買回家的第一天 就沒用過(喂!
毛果～ロコソコ 佩斯利公園
@elikamao
Wed, Jul 1, 2020 5:28 PM
Wed, Jul 1, 2020 5:30 PM
金剛坐<--正坐
我完全辦不到 因為髖關節太緊
亞當＠需要時光器
@zaphdealle
Wed, Jul 1, 2020 5:31 PM
不能在床上練嗎＠＠ 啊不過床好像其實很不穩...
毛果～ロコソコ 佩斯利公園
@elikamao
Wed, Jul 1, 2020 5:32 PM
床太軟惹
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