[黑洞慎入]
剛剛看了這噗的一些感想:

@Cerina0903 - 最近跟幾個朋友聊過後，有一些想講的東西。但還沒有完全成形，就隨意打打看好了。...

我自己的毒品供應鏈應該是......漫畫、小說、文具、還有手工藝之類的

有想過戒除。

因為花太多錢。

因為在家人低潮幫不上忙時，覺得自己很沒用，那時候開始自我否定，覺得自己沒有價值，自己做的選擇是錯誤的。

所以那時候我墨水大放送，文具大放送，漫畫小說大放送，有人覺得我很大方，不是，只是我的價值觀很扭曲，我評定一樣事物的標準並不是透過金錢，而是喜好，那時候很痛苦，覺得一切都沒有價值，所以我輕易的就能送出去，因為我覺得東西要能夠使用才有價值，留在我手中沒有意義，送給會用他的人，對方用得開心，我看了至少也會開心一點。

我爸問過我，能不能把時間花在有意義的事情上，不要一天到晚都在看小說，其實我低潮時才會整天看小說，平常我不需要吸毒維持精神

漫畫和小說我不可能戒除，那個是我從懂事開始，腦袋裡就一直裝的事情，拔掉那部分，我的人生剩下什麼?醫生曾經問過我有沒有想過死，我說只要還有想看的漫畫小說，我就不會想要死

我在家庭中得不到任何成就感，得不到任何稱讚，所以我透過其他方式去找尋我自己的快樂，有什麼錯嗎?

我大概知道，我永遠無法達到我母親的期待，畢竟我跟他是不一樣的個體，個性完全不一樣。

最近工作新認識的同事，我在他身上看到自己的影子，太多相似的地方，所以我想找出原因，找出以前有位老師說:我好像在害怕什麼的原因，前年我的確也注意到了某些時候我會感到害怕，極力的去避開見面，但是是什麼原因我自己也搞不清楚。

墨水我買最兇的時期......那時候是上一個低潮，有一部分是為了轉移注意力吧?另一部分是，有個目標在，至少生活有意義，那時期我還慢慢蒐集了麥克筆，後來兩大袋送給玩UL認識的妹妹，是他建議我去看醫生的，也是他拉我進陰陽師坑

會送他一部份原因是為了謝謝他，一部分原因是我嘗試了之後，覺得還是比較喜歡水彩，知道他有在畫畫一定會拿來用，所以就送給他

髒魚:"提供一個之前諮商師提點，我個人實行覺得不錯的自我勒戒小訣竅。不見得適合所有人，就隨意參考吧。
開始有意識地觀察並分析自己的行動與情緒起伏
畢竟很多時候勒索與被勒索都在不知不覺之間，如果覺得不快樂想要有所改變，先好好記錄自己與他人的互動模式，以及自己的情緒起伏。
在採取一項行動，做一項決定，答應別人一件事之前，多想兩分鐘。問自己為何這麼做？想得到甚麼？
如果連自己都答不上來，或是那個答案愚蠢到連自己都覺得「我現在在衝三小」的時候，就務必深思。
先練習將無意識化為有意識，意識到自己現在正在做甚麼，才有辦法踏出改變的第一步。"