多補充水份
喝水
水
不要全飲料
含糖的XXX

要防曬
不是怕黑

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現在每出去也是很多人也是都在舉手禮
不是遮太陽的怕黑
是看不到阿

就是不要曝曬阿（誰不知道阿非必要的話
你們整群的在樹蔭下也ok搭～
當然不是騎車當下可能無法

沒阿
都在車上