亖٩( 'ω' )و炒山蘇🎠
@422
Tue, Jun 23, 2020 8:39 AM
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刷推看到有利失讀症和過動症的字體。
JOHNNY MAINS on Twitter

Agro on Twitter

comic sans,Lexie Readable, Tiresias, Calibri, Myriad Pro等等

(中英文字識字運用的腦區不同)
亖٩( 'ω' )و炒山蘇🎠
@422
Tue, Jun 23, 2020 8:42 AM
Tue, Jun 23, 2020 9:56 AM
翻書看到無法精熟閱讀(自動掃描)的代償作法：腦內有聲書。

真的……有感覺到而且超級拖閱讀速度。
但無法看的時候就像是開跑車滑過字面，聽說有過動症就依自己的閱讀樣態打造出速讀法XD
Barbare
@Barbare
Tue, Jun 23, 2020 9:49 AM
忘了在哪看到有那種遮擋片可以一次只看一行字，不知道這種對失讀還有過動有沒有效?
亖٩( 'ω' )و炒山蘇🎠
@422
Tue, Jun 23, 2020 10:09 AM
Barbare :
CB on Twitter
這個？
我想起小時候會把考卷折小+用墊板擋。
我存著存著就忘記要來自製看看www感謝提醒
Barbare
@Barbare
Tue, Jun 23, 2020 10:29 AM
亖٩( 'ω' )و炒山蘇🎠 : 沒錯是這個!
亖٩( 'ω' )و炒山蘇🎠
@422
Tue, Jun 23, 2020 10:59 AM
Sputniko! on Twitter

Angsting-ADHD on Twitter

真的就這樣……太多過動症解決方法是要人花大錢的(書上一堆請家教請教練請整理幫手……，但我覺得能省則省，要拿錢去看醫生和買營養補充品等自己無法作到的事。至於各種新興感統訓練等方法根本就不用想……花大錢又不確定性太多，我自己會想找書找資源試著作作看，但資料的取得過程當然就困難了些。)完全理解第二推。
亖٩( 'ω' )و炒山蘇🎠
@422
Tue, Jun 23, 2020 11:05 AM
豆腐メンタルのかほ on Twitter

Veronika 🧚🏻‍♂️ on Twitter

感情/情緒的激烈變化真的……心累。調整完又會遇到大爆炸，然後調整又要花很久時間。
亖٩( 'ω' )و炒山蘇🎠
@422
Tue, Jun 23, 2020 11:28 AM
お腹ぽむぽむ on Twitter

真的。
診斷出來發現我從小進到新環境就會觀察其他人怎麼表現，就會像變色龍一樣強要自己也表現出一樣的行為。(基本上是無意識的，直到診斷後邊看書邊想起自己也這樣。)

不過有些執行功能是無法勉強的。往往發展出偏差行為：咬指甲咬筆桿等等才能坐著。

然後無法察覺的事就是無法察覺……我直到前幾年才真正意識到人的身體界線都不同這件事(有朋友不喜歡不告知就突然碰觸，但可以在談話後擁抱。明明有講過幾次，但不知道為什麼就進不到腦子裡。)
亖٩( 'ω' )و炒山蘇🎠
@422
Tue, Jun 23, 2020 11:31 AM
然後在臉書社團看到家長煩惱在國小和幼稚園就讀的過動症兒女會咬人和亂碰觸人……

這不就我嗎？但剛好身邊還願意跟我玩的朋友和同學都滿包容的……所以一直沒通報給家長和老師，直到今天我家長也不知道。
亖٩( 'ω' )و炒山蘇🎠
@422
Tue, Jun 23, 2020 11:33 AM
Tue, Jun 23, 2020 11:33 AM
我國小國中都有咬過朋友。都是當時在學校最常玩在一起的，可能基於感情因素，所以這兩個小伙都沒太指責我。國小的那位還被我咬到見血……還阻止別人罵我。
亖٩( 'ω' )و炒山蘇🎠
@422
Tue, Jun 23, 2020 11:35 AM
看家長討論過動症偏差行為才發現這也在過動症榜上。當初心理鑑衡時沒告訴心理師，因為我不知道這有關聯。

查了下好像是感覺統合有問題。
亖٩( 'ω' )و炒山蘇🎠
@422
Tue, Jun 23, 2020 11:39 AM
停止咬人是發現朋友真的不喜歡。
為什麼會咬人……發現的時候就已經咬下去了。(聽說我小時候還是個肥美幼童時也被成人親戚咬到哭出來。這是過動症衝動成分的遺傳嗎？還是這親戚是可愛破壞性發作，可是可愛破壞性是無法立刻觸摸到可愛物品時才會發作的心理啊？
亖٩( 'ω' )و炒山蘇🎠
@422
Tue, Jun 23, 2020 11:41 AM
總而言之很想跟社團內父母說這不處理的話，以後長大可能還是會咬人和亂碰人……超級阻礙人際交往的喔！

臉書社團雖然是私密的，但會知道誰也加入……我還沒想在臉書上過動症出櫃的說！ 嚇到不敢再申請什麼新的過動社團。
亖٩( 'ω' )و炒山蘇🎠
@422
Tue, Jun 23, 2020 11:51 AM
我直到看到家長討論國小和幼稚園童咬人和亂碰人才發覺原來我小時候的這些行為是一般人不會有的。 現在想想才發現這樣真的很母湯，而且作完就忘記了……之前被大學好友提醒我一開始就摸大腿……

：我有嗎？
：有啦！還是內側耶！你居然忘記了！

現在想想真的誇張喔(過動症前額葉發展晚一般人2-5年，所以我當時大腦年齡說不定13歲。等於是有念頭就立刻作了，完全沒煞車系統。

感謝朋友的不殺之恩。
亖٩( 'ω' )و炒山蘇🎠
@422
Tue, Jun 23, 2020 11:58 AM
想想那個不斷用言語跟我直接反應的朋友……真的有耐心耶…… =雖然討厭我的某一行為但沒討厭我這個人。換作其他人可能第一次就嚇跑了，也不會講為什麼。
亖٩( 'ω' )و炒山蘇🎠
@422
Tue, Jun 23, 2020 12:03 PM
改變自己大腦的女人這本書裡有提過這例子：聽不懂母語歌曲的歌詞。

剛剛在日推刷也看到一樣的例子
えみな/ADHD on Twitter

我也是，所以討厭聽中文歌，聽外文歌聽不懂很正常。聽中文就會一直煩惱自己為什麼聽不懂。
亖٩( 'ω' )و炒山蘇🎠
@422
Tue, Jun 23, 2020 12:13 PM
要談話的話……有背景音的餐廳 X
腦袋會太多東西然後無法聚焦……
亖٩( 'ω' )و炒山蘇🎠
@422
Tue, Jun 23, 2020 12:20 PM
Adelaide the #DREADcaptain on Twitter
看到這推有感。
為什麼要一直談過動症症狀：1.有很多事情我原先不知道和過動有關。2.通常這些事情造成當事者很大困擾。3.以比例來講，過動症當事人身邊的人群大都不是過動症。以常理歸因，會造成旁人和當事者以為是當事者自己的錯，是這個人不努力或是想搞怪。造成莫大心理壓力。
亖٩( 'ω' )و炒山蘇🎠
@422
Tue, Jun 23, 2020 12:22 PM
而且不一直提醒自己的話，根本就會忘記XD(比如說背英文單字很難是因為工作記憶就是遜

我有想過作個索引提醒自己哪些可能是過動症影響，不知道這樣能不能讓自己更快調整起伏甚大的情緒。
亖٩( 'ω' )و炒山蘇🎠
@422
Tue, Jun 23, 2020 12:27 PM
然後過動症飲食指南：多蛋白質少碳水化合物+研究發現游牧生活形態中的過動症案主比一般人的營養條件好多了。

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完全就遊牧民族
農耕生活型態才會有充足穀物造成碳水化合物過多的情況。
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