ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Jun 23, 2020 4:09 AM
大家有運動的習慣嗎
sesame4833
Tue, Jun 23, 2020 4:10 AM
健身環
ಠ_ಠ
Tue, Jun 23, 2020 4:10 AM
有些朋友都在上健身房，
宅宅狐覺得那是另一個未知世界
rum594
Tue, Jun 23, 2020 4:10 AM
有啊～
shark5335
Tue, Jun 23, 2020 4:11 AM
有
worm292
Tue, Jun 23, 2020 4:11 AM
我的運動是走樓梯
taro1211
Tue, Jun 23, 2020 4:11 AM
鵝的運動就是爬學校的山坡
ಠ_ಠ
Tue, Jun 23, 2020 4:11 AM
sesame4833: 哇 健身環真的有效果的話，
等主機和環供貨穩定也想買
ಠ_ಠ
Tue, Jun 23, 2020 4:13 AM
worm292: taro1211:
狐本來也是類似想法（?）
但是狐畢業了少了個穩定的微運動方式
ಠ_ಠ
Tue, Jun 23, 2020 4:14 AM
shark5335: rum594: 旅人都是在哪做什麼運動呢？
自家還是戶外或是健身房
worm292
Tue, Jun 23, 2020 4:14 AM
好啦講認真ㄉ
我自己會在宿舍做一點有氧 免錢又方便 很推喔
pirate4840
Tue, Jun 23, 2020 4:18 AM
無
sesame4833
Tue, Jun 23, 2020 4:21 AM
ಠ_ಠ: 目前感覺到最大的效果大概是提臀，體重倒是⋯⋯
lime3126
Tue, Jun 23, 2020 4:32 AM
運動好累 聽說要動40分鐘才會開始燒脂肪
human1146
Tue, Jun 23, 2020 4:33 AM
有R，每周ㄑ四次健身房，偶爾心情好就去游泳跑步，都是自己喜歡的運動。
就這樣持續一年，然後胖了五公斤XDDDD（但能拿起的重量也x3倍了 ）
shark5335
Tue, Jun 23, 2020 4:45 AM
會去健身房 也有固定在上飛輪課
在家裡會做瑜珈跟HIT運動之類的
sake5812
Tue, Jun 23, 2020 4:53 AM
我的運動是散步三十分鐘以上
rum594
Tue, Jun 23, 2020 5:54 AM
我是在家運動～一塊瑜伽墊而已省錢又有用
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