part 2
上禮拜吃了一堆垃圾 胖超多
這禮拜有聚餐 不過也不是吃多不好的食物
至少是食物
但我現在有點想吃拉麵
不過吃了幾天乾淨的東西 我的腰回來了
也只有腰 我腰本來就不太堆積脂肪就是

我現在都習慣澱粉白天吃
晚上不吃澱粉

Oldyellow : 我個人覺得沒什麼差 餓了就吃 飽了就停 總之什麼該吃身體自然會去找