BW@努力修身養性
@flyhigh3896
Wed, Jun 17, 2020 2:10 AM
出門差點忘記帶手機，還好還沒走下樓就想起來了
BW@努力修身養性
@flyhigh3896
Wed, Jun 17, 2020 2:13 AM
昨天做健身app沒那麼累跟暈了，倒是第一個後跨弓箭步下去，左大腿馬上被拉到的感覺，動作太快了
苗能
@y60419
說
Wed, Jun 17, 2020 2:15 AM
只有肌肉是一輩子的好朋友
BW@努力修身養性
@flyhigh3896
Wed, Jun 17, 2020 2:18 AM
苗能
: 只有持之以恆才會是一輩子的好朋友了
BW@努力修身養性
@flyhigh3896
Wed, Jun 17, 2020 2:18 AM
然後這幾天睡得很差
BW@努力修身養性
@flyhigh3896
Wed, Jun 17, 2020 2:21 AM
前天睡前忘記把除濕機轉舒適自動控濕，繼續讓他狂除濕，早上醒來只剩三十幾趴，熱爆
BW@努力修身養性
@flyhigh3896
Wed, Jun 17, 2020 3:13 AM
想說B群快吃完看一下iHerb上的價格跟含量，結果大驚，外國人都吃劑量那麼重喔
第二行是跟每日應攝取量的比例
BW@努力修身養性
@flyhigh3896
Wed, Jun 17, 2020 3:14 AM
除了鈣每個都遠超過應攝取量，那個41倍的到底是
BW@努力修身養性
@flyhigh3896
Wed, Jun 17, 2020 3:26 AM
iherb的健康食品怎麼可以都這麼便宜，美國人是有多會買多會吃
苗能
@y60419
說
Wed, Jun 17, 2020 3:29 AM
分量重的原因是因為，他們會一次買大量，有時候放久了成效會低，因此分量重一些會仍然有效果
苗能
@y60419
說
Wed, Jun 17, 2020 3:30 AM
而那些東西我姊還蠻長期都用美國買寄到台灣，效果不錯~但要注意關稅就是
BW@努力修身養性
@flyhigh3896
Wed, Jun 17, 2020 3:33 AM
苗能
: 好吧這樣好像可以理解劑量爆高這件事，我都買自己一人份而已，不太會課到關稅，就算加了運費還是比在台灣買便宜
苗能
@y60419
說
Wed, Jun 17, 2020 3:34 AM
反正吃多了也會自然代謝，分量高低真的還好~
我們家是都會買多人分，常常要切割單來XD
BW@努力修身養性
@flyhigh3896
Wed, Jun 17, 2020 5:48 AM
看到喜歡的裙子不過太貴了，加上可能買了也不會穿就一直佔衣櫃空間，想想真的是還不如讓其他會把它好好穿出門的人買走才是對的
BW@努力修身養性
@flyhigh3896
Wed, Jun 17, 2020 6:06 AM
噢臉書回顧三年前上台北看RAD演唱會的照片，好醜wwww，不說牙齒還沒好，連妝感看起來都慘不忍睹
，雖然現在也沒有多好看就是了
BW@努力修身養性
@flyhigh3896
Wed, Jun 17, 2020 6:56 AM
跟朋友聊到感情觀人生觀，果然是很大的同溫層，很舒服，一點都不想離開
BW@努力修身養性
@flyhigh3896
Wed, Jun 17, 2020 7:06 AM
看到外面陽光這麼強烈刺眼，想著如果自己是吸血鬼這樣走出去就能自殺了，好方便啊（？
BW@努力修身養性
@flyhigh3896
Wed, Jun 17, 2020 12:18 PM
Wed, Jun 17, 2020 12:19 PM
iHerb | 使用心得全記錄+推薦 (2020.04更新)
這篇好有趣，都找同產品包裝的Pantone色號當背卡
BW@努力修身養性
@flyhigh3896
Wed, Jun 17, 2020 3:36 PM
節拍很重要嗎？讓Bass大師Anthony Wellington及Victor Wooten教你如何算拍...
為什麼大師連講話都有節奏，然後這個撥放助理也太高級
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只有肌肉是一輩子的好朋友我們家是都會買多人分，常常要切割單來XD