ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, Jun 15, 2020 8:11 AM
又胖了
為甚麼......只要自己在外面住就一直胖.....
kudu7453
Mon, Jun 15, 2020 8:12 AM
因為沒有辦法分享
fish3023
Mon, Jun 15, 2020 8:12 AM
運動、飲食控制？
都有做到嗎
salmon3169
Mon, Jun 15, 2020 8:13 AM
外面的東西會比較油阿
ಠ_ಠ
Mon, Jun 15, 2020 8:16 AM
努力自煮了兩週三餐又開始破功（不會自煮的廢物
住家裡吃均衡的三餐的那一年真的瘦好多QQ
ಠ_ಠ
Mon, Jun 15, 2020 8:16 AM
不過我的確是住外面都會比較放縱......當我不知道晚餐要吃甚麼時候
fish3023
Mon, Jun 15, 2020 8:29 AM
這裡是騙自己便利商店比較好控制飲食
常吃便利商店的旅人
白飯、生菜、茶葉蛋、地瓜、雞胸肉、蔬菜湯等等
ಠ_ಠ
Mon, Jun 15, 2020 8:31 AM
fish3023: 我有段時間都吃便利商店 但下個月突然MC量超少差點嚇死(
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為甚麼......只要自己在外面住就一直胖.....
都有做到嗎
住家裡吃均衡的三餐的那一年真的瘦好多QQ
常吃便利商店的旅人
白飯、生菜、茶葉蛋、地瓜、雞胸肉、蔬菜湯等等